¿Qué significa identificarse con el trauma?

Identificarse con el trauma significa básicamente sentir una conexión profunda con la herida o el daño causado por un acontecimiento estresante en la vida de una persona. El trauma supone una amenaza para la integridad física o psicológica de una persona y tiene en ella un efecto negativo duradero. Los traumas que tienen lugar en épocas tempranas de la vida tienen relación con la aparición de trastornos psicológicos, como problemas de depresión, ansiedad, baja autoestima, dificultades sociales, autolesiones, conductas destructivas, adicciones, trastornos de alimentación, trastornos de personalidad o trastornos somáticos. El término trauma se utiliza para referirse al impacto psicológico que tiene un acontecimiento estresante sobre una persona. Algunos autores hablan del “espectro postraumático” para referirse a un continuo de trastornos asociados con el trauma. Cuando los elementos traumáticos juegan un papel importante en el inicio, desarrollo o mantenimiento de un trastorno, es importante tratarlos de forma directa con abordajes específicos para trabajar el trauma.