La terapia Gestalt es una terapia psicológica que parte de una concepción del ser humano y sus necesidades desde un pensamiento humanista. La terapia Gestalt está dentro de la psicología humanista y su objetivo principal es desarrollar el potencial humano y el crecimiento personal. En determinadas ocasiones, la terapia Gestalt...Leer más
¿Cuáles son los 7 principios de Gestalt?
1. Fondo-figura
Esta ley defiende que el cerebro no puede interpretar un objeto como figura y fondo a la vez.
2. Semejanza
Tendemos a asociar los estímulos semejantes agrupándolos como integrantes de una misma figura.
3. Proximidad
Nuestro cerebro agrupa elementos basándose en la distancia que los separa.
4. Buena...Leer más
¿Cómo se hace una terapia Gestalt?
La terapia Gestalt se utiliza con numerosos trastornos psicológicos y emocionales, en los que se debe potenciar la toma de conciencia, el desarrollo personal y la autoestima.
Al poner el foco en el aquí y ahora, el paciente puede fijar su atención en el presente y ser consciente de cómo...Leer más
¿Qué desventajas tendría la terapia Gestalt?
Lo más importante es la confianza que te inspira tu terapeuta, el que te sientas bien con la terapia y sobre todo que veas resultados en tu vida cotidiana. Se ha investigado que ciertas terapias son mejores que otras para ciertos problemas y que no hay una terapia que ayude...Leer más
¿Qué es la terapia Gestalt y en qué consiste?
La Terapia Gestalt es una terapia psicológica humanista que busca desarrollar el potencial humano y el crecimiento personal. Se trata de una forma de psicoterapia utilizada para tratar diversos trastornos psicológicos y emocionales, la cual nos acerca a conceptos como la toma de conciencia, la autorrealización, el desarrollo personal y...Leer más
¿Qué problemas trata la terapia Gestalt?
La terapia Gestalt se utiliza con numerosos trastornos psicológicos y emocionales, en los que se debe potenciar la toma de conciencia, el desarrollo personal y la autoestima.
Al poner el foco en el aquí y ahora, el paciente puede fijar su atención en el presente y ser consciente de cómo...Leer más
¿Cuáles son las reglas de la terapia Gestalt?
Aquí y ahora es uno de los principios más importantes. Se trata de un ejercicio que no siempre resulta sencillo, ya que las personas no suelen estar acostumbradas y presentan fuertes resistencias. Para conseguir tomar conciencia del momento actual, el terapeuta puede formular preguntas como las siguientes: ¿qué está pasando...Leer más
¿Cuáles son las cinco leyes de la Gestalt?
1. Ejemplo de principio de proximidad
El principio de proximidad establece que tendemos a percibir elementos cercanos como una unidad.
Esto significa que los objetos o elementos que se encuentran cerca unos de otros parecerán estar relacionados entre sí.
2. Ejemplo de principio de cierre
El principio de cierre nos...Leer más
¿Es buena o mala la terapia Gestalt?
La terapia Gestalt es un modelo de psicoterapia que se centra en el desarrollo personal y en la recuperación de la capacidad de vivir el presente, la espontaneidad y la responsabilidad.
Concibe al ser humano como a una entidad completa formada por cuerpo, mente y alma que puede alcanzar el...Leer más
¿Quién no se beneficiaría de la terapia Gestalt?
Considera que tu paciente es un individuo capaz y completo, que puede hacer cosas difíciles sin que tú se las hagas por él.
Que puede encarar el dolor y eso no le va a partir, que puede tomar vías erróneas y aprender de sus propios errores.
La Gestalt es una...Leer más
¿Cómo trabaja un terapeuta Gestalt?
La terapia Gestalt se enfoca más en los procesos que en los contenidos. Pone énfasis sobre lo que está sucediendo, se está pensado y sintiendo en el momento, más que en el pasado. La persona es quien es, entre otros, por lo que ha vivido. Desde esta perspectiva, se utiliza...Leer más
¿Cómo funciona la terapia Gestalt?
El psicólogo o psicóloga realiza un acompañamiento al paciente para ayudarle a llevar a cabo un proceso de autodescubrimiento y crecimiento personal que le permita encontrar un camino dentro de sí mismo/a o en relación al entorno.
Esta transformación consta de cuatro fases:
Aceptación: se toma conciencia de lo que...Leer más
¿Quién es un buen candidato para la terapia Gestalt?
Un buen candidato para la terapia Gestalt es alguien que busca resolver algún conflicto personal, patología o simplemente como forma de desarrollo personal. La Terapia Gestalt da mucha importancia al darse cuenta, la responsabilidad de la persona en su vida y la confianza en la sabiduría del organismo para auto-regularse...Leer más
¿Cuáles son las reglas de oro de la Gestalt?
Preocúpate por el presente en vez de preocuparte por el pasado o el futuro.
Vive aquí.
Trata con lo que está presente en vez de con lo que está ausente.
Deja de imaginar.
Experiencia lo real.
Deja el pensar innecesario.
Más bien prueba y ve.
Expresa en vez de manipular,...Leer más
¿Cuáles son las 7 teorías de la Gestalt?
Las leyes de la Gestalt tienen su origen en la Psicología, puede traducirse como forma y trata como la mente humana percibe los elementos visuales y éstos se organizan.
Las 7 leyes de la Gestalt son:
1. Ley de la Proximidad: Los elementos que están próximos entre sí, tienen a...Leer más