¿Qué problemas trata la terapia Gestalt?
Encarnación Moya
2025-05-01 14:20:34
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La terapia Gestalt se utiliza con numerosos trastornos psicológicos y emocionales, en los que se debe potenciar la toma de conciencia, el desarrollo personal y la autoestima.
Al poner el foco en el aquí y ahora, el paciente puede fijar su atención en el presente y ser consciente de cómo ha llegado al punto donde se encuentra.
La terapia Gestalt considera que la irresponsabilidad es una negación del presente y un rechazo a tomar conciencia.
La aceptación es el paso que nos permite sentirnos mejor con nosotros mismos y fortalece la autoestima.
Vive ahora, experimenta lo real, responsabilízate de tus actos y acéptate tal y como eres.
Estas son las cuatro ideas clave de la terapia Gestalt.
En definitiva, se trata de una opción que, más allá de las críticas recibidas, persigue el desarrollo personal del individuo.
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