¿Cómo animar a un niño a hablar en público?

Fomentar un ambiente de apoyo en casa Lo primero es crear un entorno donde tu hijo/a se sienta seguro/a para expresar sus pensamientos y emociones. Escucha activamente: presta atención a lo que dice, muestra interés y valida sus emociones. Evita interrumpir o corregir constantemente. Involúcrale en conversaciones cotidianas: aprovecha momentos como las cenas o salidas familiares para que tu hijo/a se exprese sin presiones. Practicar en un entorno seguro El miedo desaparece con la práctica. Empieza con situaciones donde la presión es baja. Hablar frente al espejo: pídele que se grabe mientras habla sobre un tema que le interese. Practicar con amigos o familiares: realiza simulacros de exposiciones en casa. Reúne a un par de personas y deja que tu hijo/a practique en un entorno tranquilo. Establecer metas pequeñas y alcanzables Los grandes cambios se logran poco a poco. Ayuda a tu hijo/a a establecer metas pequeñas y alcanzables para aumentar su confianza. Iniciar con exposiciones pequeñas: pueden ser en clase, con un grupo pequeño de amigos o familiares. A medida que gane confianza, puede ir aumentando la dificultad. Celebrar logros pequeños: reconoce y celebra cada paso, por pequeño que sea. Fomentar la autoconfianza El miedo a hablar en público también está relacionado con la falta de autoconfianza. Es fundamental que tu hijo/a aprenda a confiar en sus habilidades. Enseñar la importancia de los errores: explica que cometer errores es parte del aprendizaje. Cada error es una oportunidad para mejorar. Resaltar sus puntos fuertes: ayúdale/a a identificar sus fortalezas y a centrarse en ellas durante sus presentaciones.

Para animar a un niño a hablar en público, se trata de invitar al niño/a a que, con calma y sin forzar, se enfrente a situaciones sencillas y cotidianas. En casa podemos animarle a saludar a los vecinos, pedir en la tienda, preguntar en el mostrador de información, etc. El acompañamiento es muy importante así que le ayudaremos a elegir qué decir y cómo hacerlo. Aprender poemas, canciones, rimas… Practicar teatro es una forma maravillosa de aprender a proyectar y modular la voz, a organizarse mentalmente, a esperar el turno para hablar, etc. Leer en voz alta, pues fomenta la autoestima Animarles a hablar sobre un tema que les interese en un entorno seguro: delante de amigos o familiares Ver con ellos algún vídeo inspirador como los torneos de debate escolares También es crucial que aprendan a escuchar, por lo que participar en sus exposiciones les ayudará enormemente Motivar y enseñarles que no pasa nada por preguntar cuando no saben algo también es muy importante

Si queremos ayudar a nuestro hijo a hablar en público con seguridad y confianza hay que tener en cuenta los siguientes aspectos: Cuanto más pequeño, mejor ya que el esfuerzo que supone aprender a hablar en público es menor a edades tempranas. Evitar expresiones delante del niño como “es muy tímido”. Con ello sólo conseguiremos reforzar su conducta. En estas circunstancias es recomendable invitar al niño a que, poco a poco, sin forzar mucho y con cariño, vaya enfrentándose a sencillas situaciones del día a día, como saludar a los vecinos o a la cajera del supermercado, pedir la compra, preguntar el horario del autobús en la ventanilla de la estación, etc. Teatro, actividades de expresión corporal, dramatización: este tipo de actividades favorecen y aumentan la seguridad del niño a la hora de ponerse delante del público. Desarrollar habilidades lingüísticas: cada niño nace con una serie de capacidades y habilidades. Ensayos en casa: de manera lúdica, y con cierta rutina, es conveniente simular situaciones de hablar en público, que en este caso será el resto de miembros de la familia.

Practicar con frecuenciaLa práctica regular es clave para que los niños se sientan más cómodos hablando en público. Ensayar su presentación en casa, frente a la familia o amigos, les ayudará a familiarizarse con el contenido y a mejorar su expresión oral. Role-playingEl role-playing es una herramienta divertida y efectiva para que los niños practiquen hablar en público. Puedes jugar con tu hijo a ser diferentes personajes o crear situaciones imaginarias en las que tenga que hablar frente a una audiencia. Respiración profundaEnseñar técnicas de respiración profunda puede ayudar a los niños a calmarse antes de hablar en público. Tomar respiraciones lentas y profundas puede reducir la ansiedad y darles una sensación de control. Visualización positivaLa visualización positiva es una técnica donde los niños imaginan que están teniendo éxito en su presentación. Visualizar un resultado positivo puede aumentar su confianza y reducir el miedo al fracaso. Afirmaciones positivasUtilizar afirmaciones positivas como "Soy valiente" o "Puedo hacerlo" puede reforzar la autoestima de los niños y ayudarles a enfrentar sus miedos con mayor seguridad. Exposición gradualExponer gradualmente a los niños a hablar frente a diferentes tamaños de audiencia puede ayudarlos a acostumbrarse al proceso. Comienza con audiencias pequeñas y aumenta progresivamente el tamaño a medida que ganan confianza. Uso de pequeñas audienciasPracticar frente a pequeñas audiencias, como un grupo de amigos o familiares, puede hacer que los niños se sientan menos intimidados y más seguros al hablar en público. Establecer metas pequeñas y alcanzablesEstablecer metas pequeñas y alcanzables es importante para que los niños vean su progreso y no se sientan abrumados. Celebrar cada logro, por pequeño que sea, les dará la motivación para seguir mejorando.

Puedes, por ejemplo, alentar sus logros, no señalarlo o criticarlo, generar oportunidades de socialización y, sobre todo, evitar forzarlo a hablar. Involucrarlos en situaciones donde hablen en público. Puede ser en casa, invitándolos a contar una historia o experiencia frente a otros miembros de la familia. Evitar hablar por ellos cuando están con otras personas, sean niños o adultos, con la excusa de que es tímido. Es fundamental que dejes que contesten solos y a su ritmo. Enseñarlo a respirar profundamente para controlar los nervios. Darle refuerzos positivos. Transmítele confianza al momento de hablar para que sienta que lo está haciendo bien y continúe. Dejar que se exprese libremente en casa y sin interrumpirlo.