¿Cómo influye la empatía en la convivencia familiar?

La sociabilidad se apoya en un conocimiento y dominio del modo de ser propio y del conocimiento de la manera de ser de los demás. Un elemento fundamental en la manera de ser de la persona es la afectividad y su intensa relación con la razón y la voluntad. Por eso es muy importante entender el funcionamiento de la afectividad propia y ajena. Suele decirse que es muy difícil entender a los demás si uno no se entiende antes a si mismo. Por eso es tan importante que comprendamos cómo funciona nuestra propia afectividad para que nos esforcemos por que funcione bien. De ese modo, cuando uno se comprende a sí mismo está en disposición de entender cómo funciona la afectividad en los de más. Eso le permite relacionarse bien con el resto, minimizar los conflictos y conseguir que la convivencia sea agradable e incluso se puedan perseguir objetivos comunes uniendo fuerzas.

La relación entre profesorado y familias es clave y, para que exista una relación fructífera, es importante practicar la empatía. Para la mayoría de nosotros no es difícil practicar la empatía con nuestros seres más cercanos: familiares, amigos, compañeros de trabajo. Sin embargo, cuando nos alejamos de nuestro círculo más cercano, nuestra capacidad para empatizar con los demás comienza a ver influida por factores como los prejuicios, las etiquetas o las propias creencias limitantes. Uno de los objetivos como educadores es acompañar a nuestro alumnado en su desarrollo, y debemos concebir al estudiante como una suma de todo, en la que está incluida la familia. ¿Cómo puede ayudarte la empatía en la relación/acompañamiento entre educador y familia? Conocer sus emociones, sentimientos y necesidades nos ayudará a comprenderles mejor y gestionar de manera más eficaz las diferentes situaciones y, en consecuencia , estarás favoreciendo también tu bienestar emocional. No juzgar sus acciones o decisiones. Esté o no de acuerdo con la decisión tomada o la acción llevada a cabo, profundizaré en el porqué. Las tutorías son un buen momento para poner en práctica la empatía con las familias. Puede ayudarte: Dirigirte a ellos por su nombre. Preguntar a la familia cómo se encuentra y qué tal va todo. Esto ayudará a generar un ambiente de confianza y la información será más fluida. Demuestra tu escucha activa. Enfoque positivo. Traslada aquello que quieres trabajar pero no te olvides de los logros y aspectos positivos del alumno/a. No te centres exclusivamente en el aspecto académico. Transmite optimismo y confianza en mejorar la situación si fuera necesario.

La empatía, según las investigaciones, hace que las personas sean mejores administradores, personal y familiares y amigos. Pero tiene un impacto mucho más amplio que eso. Según los investigadores, estamos todos juntos en esto, y la compasión y la conexión son esenciales para un futuro próspero y compasivo. Algunas personas son más empáticas por naturaleza que otras, pero todo el mundo puede mejorar su empatía con ejercicios sencillos y basados en la evidencia. Jodi Halpern, psiquiatra y profesora de bioética de la Universidad de California en Berkeley, que estudia la empatía, dice: «Para mí, la raíz de la empatía es la curiosidad». «Se trata de saber cómo es la vida de otra persona en los detalles». Experimenta con la vida de otra persona. Ponte en la piel de otra persona, no sólo te pongas en ella, dijo Helen Riess, psiquiatra de la Facultad de Medicina de Harvard y jefa científica de Empathetics, una empresa que enseña empatía a los profesionales sanitarios. La empatía es una forma de comunicación. Demuestra a los niños que eres consciente de lo que están pasando, aunque no entiendas lo que sienten. La empatía no es lo mismo que la compasión. Puede que sientas pena por tu hijo si muestras compasión. Le preocupa que su hijo esté disgustado o tenga dificultades con algo. Como resultado, podrías tener la tentación de rebajar tu nivel de exigencia. Ser empático no implica bajar el listón. Debería validar los sentimientos y las experiencias de su hijo y a la vez tener grandes expectativas al respecto. Si te comunicas con tu hijo y muestras empatía, reforzarás su confianza en que es capaz y fuerte. La empatía no consiste en sentir pena por alguien, sino en comprender sus emociones. La empatía, en su forma más sencilla, es la capacidad de ponerse en el lugar de otro y considerar sus pensamientos y sentimientos. Los estudios han demostrado que la empatía es una valiosa capacidad vital. La inteligencia emocional, o cociente emocional, se considera más importante para el éxito en la vida que el C.I., o cociente de inteligencia. Se caracteriza como la capacidad de comprender los propios sentimientos y los de los demás, así como la capacidad de regular las propias emociones y practicar el autocontrol. Es fundamental que éstas estén claramente definidas y se cumplan. Pero, ¿cómo y cuándo vamos a solicitar la ayuda de nuestros hijos en las tareas domésticas? Tendremos que tener en cuenta su edad y esperar que realicen tareas adecuadas a sus capacidades.