¿Cómo se gana confianza en una amistad?

La confianza es un elemento de vital importancia para fomentar las relaciones sociales sólidas y duraderas. Confiar en alguien consiste en tener la creencia y la seguridad de que la otra persona es íntegra, honesta, capaz y de buenas intenciones. Cuando confiamos en alguien, estamos preparados para creer en esa persona y depender de ella en situaciones de vulnerabilidad. Existen muchas formas de expresar la confianza hacia otra persona. Por ejemplo, explicar un secreto a un amigo, mantenerse fiel a la pareja o cumplir una promesa. La confianza no es algo indestructible, de hecho, es frágil y puede romperse por muchas razones. Algunas de las razones más comunes serían: Engaños y mentiras, Promesas sin cumplir, Revelar secretos, Poca trasparencia, Infidelidad en la pareja, Cometer errores, Falta de ética, Experiencias previas.

Al igual que el refrán “hombre sin vicios no es de fiar”, este consejo se centra en mostrar rasgos de humanidad. Una persona no es permanentemente perfecta ni debe mantener siempre la compostura. Flexibilidad y paciencia: presionando a la gente se sigue un camino contrario al de la confianza. Cuando se valora más un esfuerzo que un resultado, el resto valorará más tu comportamiento, ganarás su confianza y tendrás más posibilidades de poder conseguir lo que quieres. Mantener la palabra Cuando se hace una promesa es para cumplirla, sino no la hagas. No valen las excusas, la gente ha de saber que cuando se dice algo, va a cumplirse. Obviamente, la notoriedad es muy diferente entre uno y otro. En aspectos e menos importancia como la puntualidad,se permite el fallo, pero nunca caer en él como costumbre. Lo mejor que puede hacerse es pedir perdón y explicar brevemente la razón del retraso. Decir la verdad A todos nos gusta demostrar al exterior que somos sinceros, pero también hemos de serlo interiormente. Cuando las cosas van bien es muy sencillo, pero cuando algo se tuerce también hemos de asumir la realidad y contarla, aunque pueda resultar difícil o embarazoso. Hemos de darnos cuenta de que la perfección no existe y todos podemos cometer errores. El truco que propone Hyatt a la hora de informar de una decisión a alguien consiste en contar siempre lo bueno, lo feo y lo malo. Ser transparente La mejor forma de parecer claro y transparente es… serlo. La manipulación a corto plazo puede ser beneficiosa, pero con el paso del tiempo acaba por pasar factura. En cambio, la autenticidad (con sus cosas buenas y malas) genera mucha más confianza porque no dará lugar a dobles lecturas o interpretaciones. Confiar en alguien y decírselo es la mejor forma de crear un vínculo y que la otra persona también lo haga en ti. Cuando hay máscaras de por medio, nunca se verá realmente lo que hay detrás. Dar sin condiciones El chantaje o los condicionantes pueden servir para lograr determinados propósitos, pero ganarse la confianza de alguien nunca será uno de ellos. En cambio, compartir ideas, sentimientos o conocimientos permitirá que el resto de personas te valoren y te tengan muy en cuenta. Cuando tú das será más sencillo recibir, pero nunca teniendo en mente que así se obtendrá algo a cambio.

La confianza es lo que marca la diferencia entre un conocido y un amigo. Hablas con conocidos, pero confías en tus amigos. Todo el mundo necesita una persona en su vida de la que pueda decir: “Esa persona es segura. Puedo compartir cualquier cosa con esa persona. No me van a mirar de reojo. No me van a rechazar. No me va a dejar. Va a estar ahí”. Necesitas una persona segura con la que puedas compartir todo: tus miedos, las peores cosas que sientes sobre ti mismo y tus dudas. Es esencial que lo que se diga entre tu y esa persona se mantenga confidencial. Si realmente quieres que la gente confíe en ti, no puedes ser un chismoso. La confianza tarda años en construirse y se puede perder en un segundo por el chisme.

Deja pasar el tiempo para que ambas tengan oportunidad de refrescarse. Con el tiempo, las personas incluso tienden a olvidar por qué estaban enojadas originalmente. Considera tu papel en el daño de la relación. ¿Puedes aceptar lo que tu amiga tiene que decir? ¿Puedes aprender de ello? Reconoce que así como se necesita tiempo para construir relaciones, también se necesita tiempo para repararlas. Comienza con una conversación ligera sobre temas neutrales como películas, programas de televisión, etc. Muévete lentamente. Persiste y, con suerte, prevalecerás. La amistad que salves bien puede valer tu tiempo y esfuerzo.

La confianza es clave para establecer una relación positiva. Gracias a ella, se crea un terreno común en donde las personas pueden expresar sus sentimientos y sus emociones libremente, sin temor al rechazo. Para Dreeke la clave está en crear lo que él llama ‘limitaciones de tiempo artificiales’. Dejar claro desde el principio que la conversación que hemos iniciado va a tener un fin. Lo primero de todo, es sonreír de forma sincera, no con una mueca de tensión en la cara. Es fundamental ir replicando la postura de nuestro interlocutor. Dreeke recomienda desconectar el ego lo más rápido posible. En vez de contar nuestras batallas o intentar llevar la razón en todo debemos interesarnos de forma genuina en la persona que tenemos delante y hacerle preguntas.