¿Cuándo debo empezar a prepararme para tener un bebé?
Silvia Navarrete
2025-07-13 04:42:26
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El embarazo sano empieza meses antes de la concepción del bebé, cuando decides que quieres ser madre. Los ginecólogos dicen que desde ese momento tienes que cuidar tu organismo como si ya estuvieras embarazada. La Sociedad Española de Obstetricia y Ginecología recomienda tomar suplementos de ácido fólico al menos tres meses antes de lograr el embarazo. Lo ideal es empezar a tomarlo cuando se planea el embarazo, que muchas veces coincide con el abandono del método anticonceptivo. Y si el método que usas son anticonceptivos orales, se aconseja tomar ácido fólico incluso algunos meses antes, ya que este tipo de anticoncepción disminuye la absorción del ácido fólico.
Fernando Hernández
2025-07-01 13:41:13
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La edad ideal para tener un hijo puede variar según las circunstancias personales, profesionales y de salud. Biológicamente, las mujeres tienen su máxima fertilidad entre los 20 y 30 años. La fertilidad de la mujer va disminuyendo con la edad hasta llegar a la menopausia con una edad que varía entre los 45 y 52 años. Conforme pasan los años, la cantidad y calidad de los óvulos de una mujer disminuye. Por esta razón, la posibilidad de conseguir un embarazo disminuye con la edad. La mayoría de los expertos coinciden en que la edad más fácil para quedarte embarazada, teniendo una salud reproductiva óptima, es entre los 20 y 30 años. Durante este período, las mujeres tienen la mayor cantidad de óvulos de alta calidad y un menor riesgo de complicaciones en el embarazo. A partir de los 35 años, los riesgos de complicaciones durante el embarazo aumentan. Estos pueden incluir hipertensión, diabetes gestacional y anomalías cromosómicas como el síndrome de Down. Sin embargo, muchas mujeres tienen embarazos saludables después de los 35 años con el seguimiento médico adecuado. A día de hoy no hay una edad específica que se considere "demasiado tarde" para quedar embarazada, pero las probabilidades de concebir naturalmente disminuyen significativamente después de los 45 años. Es por eso que las tecnologías de reproducción asistida, como la fecundación in vitro, pueden ser una opción para mujeres mayores.
Lucas Valencia
2025-07-01 12:42:51
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Cuanto antes empieces, mejor.
Nosotros nos encargaremos de que tengas un parto y postparto saludables y seguros.
En el embarazo, es muy importante preparar tu cuerpo para no tener complicaciones, que tu vida sea lo más placentera posible y, además, que vayas con seguridad y tranquilidad al parto.
Lo importante, es, que si piensas quedarte embarazada, o lo estás, prepararte es la manera más segura de tener un embarazo, parto y postparto lo más beneficiosos para ti, tu pareja y bebé.
Para ello, tenemos a nuestro equipo disponible, para hacerte una valoración gratuita.
Gonzalo Pichardo
2025-07-01 11:48:09
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Para reducir el riesgo de complicaciones del embarazo y otros problemas de salud, las investigaciones sugieren esperar de 18 a 24 meses, pero menos de cinco años, después del nacimiento de un niño vivo antes de intentar volver a quedar embarazada. Si se equilibran las inquietudes sobre la infertilidad, las mujeres mayores de 35 años podrían considerar la posibilidad de esperar 12 meses antes de volver a quedar embarazadas. Elegir cuándo tener otro bebé es una decisión personal. Al planificar su próximo embarazo, tú y tu pareja pueden considerar varios factores además de los riesgos y beneficios para la salud. Hasta que tomes una decisión sobre cuándo tener otro hijo, usa un método anticonceptivo fiable. No hay un momento perfecto para tener otro bebé. Incluso con una planificación cuidadosa, no siempre se puede controlar cuándo se produce la concepción. Sin embargo, para tomar una decisión informada sobre el momento ideal para agrandar la familia, debes analizar las diversas opciones de métodos anticonceptivos confiables hasta que estés lista para concebir y debes comprender los posibles riesgos asociados con el momento de los embarazos.
Lola Palacios
2025-07-01 10:53:51
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La planificación del embarazo consiste en una serie de medidas preventivas que ambos miembros de la pareja deben adoptar unos tres meses antes de comenzar la búsqueda del bebé. El motivo de que sea este tiempo es ya que los gametos se forman y maduran antes de la fecundación, y en concreto el espermatozoide necesita, precisamente, de unos tres meses para completar dichos procesos. La salud de la mujer durante la gestación depende en gran medida de su estado de salud antes de la concepción. Una vez que se ha decidido comenzar la búsqueda del embarazo, existen una serie de medidas a adoptar. Se ha demostrado que la administración de suplementos de ácido fólico dos-tres meses antes de quedar embarazada disminuye significativamente la prevalencia de defectos del tubo neural en el feto.
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