¿Por qué mi amigo actúa indiferente?

La indiferencia asertiva es una expresión novedosa que comenzó a emplearse en el ámbito de las relaciones de pareja. Se define como indiferencia asertiva a un comportamiento que bloquea voluntariamente cualquier tipo de reacción externa, frente a un estímulo determinado. Como si no importara o no afectara de ninguna forma. Se trata de una conducta simulada. El propósito es no revelarle a otro lo que se está sintiendo. La indiferencia asertiva en el terreno amoroso es una de las mejores defensas en aquellas relaciones donde tus sentimientos pueden ser utilizados en tu contra. La indiferencia asertiva puede ser una buena respuesta en el “tanteo”. Fingir que no se siente nada, bien sea para evitar que se concrete la manipulación, o para impedir que se reinicie un vínculo que ya hemos dado por terminado. No es un engaño como tal, sino una táctica para lograr un bien superior. La indiferencia asertiva también es aplicable a situaciones conflictivas del día a día. Decidir adecuadamente a qué se le da importancia y a qué no es algo que forma parte de la asertividad. No toda situación conflictiva amerita una reacción de nuestra parte. Ese “dejar pasar” forma parte de la indiferencia asertiva. Implica una valoración en la que se pone en la balanza qué nos trae más beneficios y menos consecuencias negativas.

La indiferencia se refiere al estado de ánimo de una persona que no siente atracción ni rechazo por ninguna de las situaciones que vive. Es no mostrar interés o afecto por algo o alguien. En algunas ocasiones tiene carácter de autodefensa ante el miedo a ser herido psicológicamente. La indiferencia anula nuestras expectativas sobre aquellas personas que pensábamos que estarían de nuestra parte. En ocasiones preferimos recibir alguna palabra desagradable, porque denota que le seguimos importando al otro. Pero cuando no recibimos ni una señal, sentimos que ya no importamos. La indiferencia largamente proyectada sobre alguien en concreto o sobre un colectivo es una forma de maltrato. Quizá no hay nada más destructivo que sentir que somos completamente irrelevantes para alguien próximo. La víctima de la indiferencia siente un profundo malestar emocional, en la medida que el otro la aísla y la desprestigia. Esto es así porque las personas, como seres sociales y con necesidades emocionales, aspiramos a establecer una relación de constante interacción con nuestros seres queridos. Si en un momento dado empezamos a percibir silencios, vacíos y frialdad, no es bueno rendirse. Lo más aconsejable es intentar entender qué sucede. Esa desconexión emocional siempre tiene un origen y como tal debe ser aclarado para que poder actuar en consecuencia.

La indiferencia suele ser demoledora. De hecho, mientras más importante es la persona para nosotros, más terribles serán las consecuencias de la indiferencia. La falta de implicación emocional puede llevar a una persona a adoptar una actitud indiferente porque no somos lo suficientemente significativos desde el punto de vista emocional. No perciben que exista una conexión afectiva sólida y prefieren mantener la distancia. Hay personas que prefieren no amar para evitar ser heridos, en estos casos, prefieren distanciarse emocionalmente y utilizan la indiferencia como escudo. En algunos casos, sobre todo en las relaciones de pareja, la indiferencia se convierte en un arma de manipulación emocional. Hay personas que, por su naturaleza, son más distantes emocionalmente, no expresan con facilidad sus sentimientos y prefieren mantener las distancias. Una persona puede asumir una actitud indiferente porque ve en el otro algo que reconoce en sí mismo pero que no quiere aceptar. Mal que nos pese, hay personas particularmente rencorosas que son conscientes de que aún tienen un poder emocional sobre alguien y utilizan la indiferencia para causarle daño. Por supuesto, puede haber otras causas de la indiferencia y en ocasiones estas pueden solaparse entre sí ya que cada situación es única y las relaciones interpersonales son muy complejas.