¿Cómo abordar la depresión en adultos mayores?
Juan Lira
2025-06-27 19:40:02
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Solicitar el apoyo profesional para determinar si se trata de una depresión y descartar alguna demencia. Lo primero que debe hacer si sospecha que un Adulto Mayor padece de depresión, es llevarlo con el médico familiar, quien lo podrá canalizar a un 2do nivel o 3er nivel, para que reciba tratamiento con medicina. Además, de invitarlo a que tome alguna de las actividades para Adultos Mayores que se imparten en unidades de medicina familiar y en los centros de seguridad social. Escuchar sus miedos, no minimizarlo, integrarlo en actividades familiares y con personas de su edad. Buscar apoyo con un proceso terapéutico. Integrarse a grupos de adultos mayores. Hacer ejercicio para mejorar la producción de la serotonina y mantenerse activo. Comer saludablemente.
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