¿Cuál es la mejor terapia para los adultos mayores?
Marc Riojas
2025-05-06 16:27:50
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La actividad física es una herramienta muy beneficiosa para ayudar con el objetivo de proporcionar un envejecimiento saludable. Unos minutos de alguna actividad física o de ocio como caminar, bailar, aeróbicos o cualquier movimiento corporal nos ayudará a aumentar nuestra capacidad respiratoria, resistencia muscular, prevención de afecciones emocionales, y a mantenernos alertas. La terapia física ayuda al adulto mayor a disminuir el dolor articular, a mantener la masa corporal y a mejorar su fuerza y resistencia muscular. También se trabaja el equilibrio, propiocepción y coordinación, logrando una mayor independencia del adulto, prevención de caídas y promover una mejor calidad de vida. Los beneficios y cambios que se ven en los pacientes que incluyen en su rutina semanal una adecuada sesión de terapia física mejoran su salud física, independencia, calidad de vida, resistencia cardiovascular, su equilibrio, propiocepción, memoria, capacidad de resistencia, fuerza muscular, y promueven una disminución de sus dolores articulares y prevención de caídas, entre otros. El servicio de domicilio que brinda la clínica toma en cuenta todos estos aspectos para brindar una terapia integral cumpliendo con todos los objetivos de forma personalizada. Al trabajar en el hogar del paciente se utilizará la creatividad para realizar una terapia dinámica, cumpliendo los objetivos del tratamiento.
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