¿Qué es la psicología afirmativa?
Paola Briseño
2025-06-30 05:23:33
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La Psicología Afirmativa en Diversidad sexual y de género es un área de conocimiento e intervención especializada en las particularidades que las personas LGTBIQA+ experimentan en su propio proceso de construcción de la Identidad sexual global.
Este área de intervención es un paradigma flexible que incorpora modelos teóricos y técnicas de intervención diversas, poniendo en el centro aspectos que atraviesan a todas las personas LGTBIQA+, como el estrés de las minorías o las secuelas de las actitudes diversofóbicas aún presentes por norma en la población general.
La Psicología Afirmativa en Diversidad sexual y de género busca fomentar una visión positiva y afirmativa de todas las orientaciones e identidades de género, permitiendo un espacio seguro en el que la persona pueda desarrollar un relación saludable con su propia sexo-afectividad, su identidad de género o su expresión de género.
Además, cuenta con apoyo científico, mostrando resultados superiores a la psicoterapia no especializada en población LGTBIQA+.
Mar Terrazas
2025-06-30 01:26:52
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La psicología afirmativa es un enfoque terapéutico que busca apoyar a personas LGBTQ+ en su proceso de autoconocimiento y bienestar emocional. Este tipo de terapia reconoce y valida las experiencias únicas de cada individuo dentro de la diversidad sexual y de género, creando un espacio de apoyo y aceptación para personas gays, lesbianas, bisexuales, trans y no binarias, entre otras identidades. En este campo, para muchas personas gays, las relaciones sexo-afectivas pueden presentar desafíos únicos, influenciados por experiencias de rechazo, discriminación y falta de referentes. Estos factores pueden afectar la autoestima y generar inseguridades, así como dificultades para identificar necesidades y establecer límites sanos. Algunos de los desafíos más comunes incluyen el miedo al abandono, la dependencia emocional, la falta de aceptación del entorno, y el impacto de la homofobia interiorizada. La psicología afirmativa te puede ayudar a abordar estos temas, ofreciéndote un espacio seguro donde podrás mejorar tu autoestima y aprender a construir relaciones más saludables y auténticas.