¿Qué es la promoción del bienestar?
Ana Gonzáles
2025-07-01 06:50:20
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La OMS define la salud mental como un estado de bienestar en el cual cada individuo desarrolla su potencial, puede afrontar las tensiones de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y puede aportar algo a su comunidad.
En ese estado de bienestar se incluyen el bienestar emocional, psicológico, social, afectivo, presentando una interconexión que nos marca claramente una senda para la promoción del bienestar emocional de la infancia, adolescencia y jóvenes que no deja de ser la Promoción de la Salud.
Esta Promoción de la Salud y por tanto del bienestar emocional, constituye un proceso político y social global que abarca acciones dirigidas a modificar las condiciones sociales, ambientales y económicas, con el fin de favorecer su impacto positivo en la salud individual y colectiva.
El abordaje de Promoción de la Salud implica una manera particular de colaborar: parte de las diferentes necesidades de la población, fomenta sus capacidades y sus fortalezas, empodera, es participativa, intersectorial, sensible al contexto y opera en múltiples niveles.
Comunidades, organizaciones, e instituciones trabajando juntas para crear condiciones y entornos que aseguren la salud y el bienestar para todas las personas, sin dejar a nadie atrás.
Naia Montemayor
2025-07-01 03:45:45
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La promoción en salud mental se basa en un enfoque integral que busca fortalecer y mantener la salud psicológica de las personas. Va más allá de la mera prevención y tratamiento de los trastornos mentales, y se enfoca en promover la resiliencia, prevenir enfermedades mentales y fomentar hábitos de vida saludables. La promoción en salud mental también se centra en fomentar hábitos de vida saludables que contribuyan al bienestar emocional. Estos hábitos incluyen una alimentación equilibrada, actividad física regular, sueño adecuado, manejo del estrés y la búsqueda de apoyo social. La promoción en salud mental es esencial para mantener un bienestar emocional y psicológico óptimo. La psicología clínica juega un papel fundamental en esta área, proporcionando las herramientas y estrategias necesarias para cuidar de la salud mental.
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