¿Cuáles son los cuatro tipos de bienestar?
Ángel Espinoza
2025-07-01 09:11:22
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Existen cuatro tipos de bienestar.
Físico: hace referencia a la ausencia de enfermedades y al buen funcionamiento fisiológico del organismo.
Psicológico o mental: se basa en la valoración global que se hace de la vida que uno tiene, tanto a nivel individual como en relación con el entorno.
Emocional: se refiere a la capacidad para entender y gestionar las propias emociones, tanto las negativas como las positivas.
Social: se centra en la capacidad para establecer relaciones interpersonales sanas, equilibradas y de calidad, en las que prime la comunicación, el apoyo y el afecto.
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