¿Qué factores debes tener presente para controlar el envejecimiento?
Asier Samaniego
2025-07-01 06:44:52
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Existen factores genéticos y ambientales que determinan de qué manera y a qué velocidad aparecen los primeros cambios que denotan el paso del tiempo. Hay que hacer hincapié en los factores ambientales por ser aquellos sobre los que, a día de hoy, podemos intervenir. Una alimentación sana, actividad física moderada, evitar el tabaco y el alcohol, así como la utilización de filtros solares de alta protección, son medidas básicas que hacen que nuestro cuerpo y nuestra piel, presente un aspecto más saludable y juvenil durante más años. El colágeno es una proteína presente en la piel especialmente en la dermis. El aspecto de la piel viene determinado en gran medida por la cantidad y calidad del mismo. Aquellas personas con menos colágeno o de peor calidad tienen una mayor predisposición a presentar arrugas y pliegues a una edad más temprana. Es sobradamente conocido que existen factores genéticos y ambientales que determinan de qué manera y a qué velocidad aparecen los primeros cambios que denotan el paso del tiempo.
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