¿Cuáles son los tipos de terapias basadas en el mindfulness?
Paola Briseño
2025-05-08 09:25:45
Count answers: 5
Terapia Breve Relacional.
Se trata de una manera de llevar a cabo sesiones de psicoterapia a través del aprendizaje experiencial.
Determina que la realidad es resultado tanto del descubrimiento como de la construcción de los elementos que la conforman.
Originada por Jeremy D. Safran y J. Christopher Muran.
Más allá de su uso en determinados tipos de terapia, la importancia del mindfulness radica, según varios investigadores, en el hecho de que toda terapia necesita de esa atención consciente del terapeuta para dirigir la atención hacia el paciente de manera incondicional, siendo conscientes de la conciencia.
Solo así se consigue la relación terapéutica y la conexión entre ambos.