¿Cómo influye la música en nuestro estado de ánimo?
La música es una de las herramientas fundamentales que utilizamos los seres humanos, y está científi Leer más
¿Por qué la música nos hace sentir bien?
Isaac Santillán
2025-07-19 10:14:30
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: 28
La música es un fenómeno que dispara la felicidad, porque estimula circuitos del cerebro relacionados con el placer y la recompensa.
Por ejemplo, los instrumentos musicales como el arpa producen sonidos más agudos y así generan una sensación de bienestar.
En algunas ocasiones las personas tristes escuchan música alegre para sentirse mejor.
Básicamente se trata de buscar alternativas que les permitan mejorar su estado de ánimo.
Así, dejan de prestar atención al problema y pareciera que mejoran.
Se trata de una estrategia con la cual tienen control y una regulación sobre sus emociones.
De esta forma se ayudan a sí mismos a tomar un camino diferente.
La música funciona más o menos igual, permite enfocarse en el problema, sin clavarse en la infinita tristeza y luego relajarse.
Amparo Navarro
2025-07-08 20:20:27
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: 22
La música forma parte de nuestras vidas, no cabe duda alguna, y nos influye de una manera muy importante. Los científicos explican que la música activa nuestro sistema de recompensa cerebral modificando los niveles de determinados neurotransmisores -esas moléculas denominadas mensajeros químicos que facilitan la transmisión de los potenciales de acción de una neurona a otra, a través de los espacios sinápticos- y que tienen una relación directa con nuestro estado de ánimo. A través de complejos estudios con tomografía de emisión de positrones se ha comprobado que la música que nos place, en ese preciso instante en el que nos inundan los escalofríos, la dopamina aumenta un 6% sus niveles habituales en una parte muy ancestral del cerebro denominada núcleo accumbens. A consecuencia, experimentamos esa sensación de placer, de éxtasis, de forma similar al que percibimos cuando comemos un bombón de chocolate, durante una relación sexual deseada o ante la ingesta de drogas, como la cocaína. Cuando escuchamos música que nos place, nos hace sentir bien y ese estado cerebral facilita que utilicemos de forma más eficaz nuestros recursos. La música es un instrumento y como tal, en función de su uso puede proporcionarnos momentos de felicidad o, por el contrario, puede perjudicarnos.
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Noelia Fernández
2025-07-08 17:42:03
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: 32
La música es maravillosa, nos hace trasladarnos a momentos inolvidables, esto es porque la música libera sustancias químicas en el cerebro, y estas son las responsables de:
Si te gusta la melodía, tu núcleo accumbens, libera el neurotransmisor dopamina, que te hace sentir bien.
Escuchar música tranquila podría ayudarle a tu cuerpo a disminuir la producción de hormonas del estrés como cortisol y epinefrina.
Las canciones relajantes, también contribuyen a reducir tu ritmo cardiaco o hacen que tu respiración sea más profunda.
Los sonidos relajantes suelen incrementar la producción de la hormona del crecimiento por parte de tu organismo, lo que a su vez promueve un metabolismo saludable.
También podrían prevenir la inflamación peligrosa, algo crucial para que tu sistema inmunológico se mantenga saludable.