¿Cuál es la importancia de la noche?
Iván Montenegro
2025-07-10 03:34:26
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La noche no solo es un fenómeno astronómico, sino que también tiene implicaciones para la vida en nuestro planeta. Muchas especies animales están adaptadas para vivir y cazar en la oscuridad. Estas adaptaciones incluyen sentidos agudizados, como la visión nocturna, el oído agudo y el uso de ecolocación. Para los humanos, la noche y la oscuridad tienen un impacto en el ciclo circadiano, el reloj biológico interno que regula el sueño y otras funciones fisiológicas. La exposición a la luz artificial durante la noche puede alterar este ciclo, causando problemas de salud como insomnio, fatiga y trastornos del estado de ánimo. Además, la noche aporta beneficios ecológicos, como la reducción de la temperatura después del calor del día, lo que ayuda a equilibrar el clima global. También permite la polinización nocturna por parte de algunos artrópodos y mamíferos como los murciélagos, así como la dispersión de semillas, procesos que contribuyen en gran medida a mantener la biodiversidad.
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