¿Por qué la gente me presiona?

Me di cuenta de que experimento una poderosa ansiedad social y una incomodidad paralizante al hablar con la gente, no porque tenga miedo de lo que piensen de mí, sino principalmente porque necesito buenos resultados sociales para validarme a mí mismo como una especie de "métrica de rendimiento" o para afirmar mi sentido de competencia. Gran parte de mi orgullo se basa en ser altamente competente en lo que hago, lo cual soy consciente de que es poco saludable. Como he hecho que mejorar mis habilidades sociales y conseguir más amigos sea un objetivo en mi vida, esto significa que siento que necesito que la gente me quiera como afirmación de mi sentido del yo. Que la gente me rechace se siente como si fuera en contra de mi identidad como una persona lo suficientemente competente como para conseguir lo que quiere. Esto es una cantidad de presión insana que me estoy imponiendo al hacer lo que para otras personas es simplemente socializar casualmente. La gente me presiona porque necesito buenos resultados sociales para validarme a mí mismo. La gente me presiona porque necesito que la gente me quiera como afirmación de mi sentido del yo.

La gente me presiona porque cuando no tienes pareja ya quieren que la tengas, cuando ya la tienes quieren que te cases y por último ya que tengas hijos, para mi ninguna de esas cosas te va a garantizar la felicidad. Soy aún bastante jovencita, pero una de las cosas que menos entiendo es porque a las personas que no quieren tener pareja se les trata de convencer. Cada vez que tengo una reunión familiar se me hace esa pregunta, incluso cuando conozco a alguien, estoy bien conmigo misma y con mis amistades, no necesito pareja para ser feliz, para mi es algo secundario que si encuentro bien, si no pues nada. Llega un momento en que me cansa, además que muchas personas de mi edad parecen solo pensar en tener pareja.