¿Cómo quitar el miedo a exponer?
Javier Valenzuela
2025-07-14 20:05:40
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Ser un gran estadista, una figura de alcance internacional, no evita el miedo a hablar en público.
Nadie nace con cualidades para ser un buen orador.
A hablar en público se aprende.
En la historia hay muchos ejemplos de grandes oradores que tenían dificultades comunicativas y las superaron.
Lo que ocurre es que cuanto más tarde empecemos a practicar más nos costará vencer el miedo.
Es importante saber que tener miedo a hablar delante de otras personas es una reacción natural.
Es lógico que lo sintamos si no estamos acostumbrados a exponernos.
Nadie quiere quedar mal ante la gente, por eso todos hemos sentido ese temor alguna vez.
Conocernos para perder el miedo a hablar en público
Ser conscientes de nuestra forma de comunicar implica saber cómo hablamos y nos movemos cuando estamos delante de un público, qué posturas adoptamos, cómo suena nuestra voz, cuáles son las emociones que sentimos y los pensamientos que nos dominan…
Es esencial que nos conozcamos y seamos conscientes de los mensajes que transmitimos y de la imagen que ofrecemos a los demás.
Cuanto mejor preparados estemos, menos miedo a hablar en público sentiremos.
Conviene aprovechar todas las oportunidades que se presenten para hablar en público.
Así, conseguiremos superar el miedo y convertirnos en oradores que comuniquen de forma efectiva.
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