¿Cómo salir de un estancamiento emocional?
Salir del estancamiento, dependiendo de tus circunstancias, puede depender de tener claridad o de pe Leer más
¿Por qué es malo el estancamiento?
Erik Ledesma
2025-07-20 13:09:32
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: 28
En algunas ocasiones, la elevada inflación y el bajo, o nulo, crecimiento económico coinciden con que los salarios no crecen o no lo hacen al mismo ritmo que los precios, lo que supone una pérdida de poder adquisitivo. El estancamiento que sufre la economía impide, además, que los ciudadanos recuperen su nivel adquisitivo previo. Existen economistas a los que no les convence el término porque estancamiento refleja la opción menos mala, ese crecimiento cero que a veces se percibe como una zona neutra, ni frío ni calor, cuando de hecho es muy lesivo para el país. Lo normal es que en una recesión o en un estancamiento de la economía, los precios de los productos bajen, porque la demanda de las familias disminuye. En la estanflación, por su parte, se tienen todos los fenómenos anteriores y a ello se añade un componente adicional: un aumento en los precios de los bienes y los servicios.
Lidia Oquendo
2025-07-20 12:37:56
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La estanflación hace referencia a un periodo de alta inflación combinado con un estancamiento económico. Es decir, supone una subida constante de los precios a la vez que se da una caída del Producto Interior Bruto (PIB) durante dos trimestres consecutivos. Existe un potente temor en que los países dejen de crecer o que su crecimiento sea inferior a las cifras que suben los precios. Todo ello conllevaría una caída del empleo y, por tanto, una pérdida de poder adquisitivo y una probable recesión económica. La estanflación se considera uno de los problemas económicos más complicados de manejar y resolver ya que las medidas necesarias para combatirlo son contradictorias. Por un lado, las políticas monetarias y fiscales que se utilizan para estimular una economía recesiva agravan la inflación. Y por otro parte, las políticas monetarias para paliar la inflación tienden a profundizar y ampliar su factor recesivo. Así pues, se trata de un círculo vicioso que, además de dificultar cualquier medida de corrección por parte de los gobiernos, distorsiona por completo los mercados. Como consecuencia de la estanflación, las clases sociales medias-bajas y bajas se ven afectadas. Al elevar los precios, muchos hogares pierden considerablemente capacidad de compra y, por tanto, se retrocede en el consumo privado. No hay que olvidar que a esta subida de los precios de bienes de consumo no le suele acompañar un incremento de los salarios de los trabajadores, y esto genera el empobrecimiento de la población. Además de que el estancamiento produce un elevado desempleo y muchas personas dejan de tener ingresos. Así mismo, si no existe un crecimiento económico, el ámbito de la inversión también se ve perjudicado, ya que las empresas no generan los mismos beneficios y la bolsa tampoco sube.
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Joel Linares
2025-07-20 11:59:56
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Estancarse en una carrera tiene consecuencias negativas tanto a nivel personal como profesional. A nivel personal, el estancarse lleva a la desmotivación y el descontento con el trabajo, lo que afecta la calidad de vida. El estancamiento laboral está relacionado con un aumento en la probabilidad de sufrir problemas como la depresión, la ansiedad y el estrés. A nivel profesional, la falta de progreso en la carrera incluso puede llevar a una pérdida salarial. Además, los profesionales que se estancan en su carrera tienen menos oportunidades de aprendizaje y crecimiento, lo que puede resultar en un menor nivel de habilidades y menor competitividad en el mercado laboral.
Mara Murillo
2025-07-20 08:07:25
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Sentirse estancado a veces puede afectar tu productividad, lo que te lleva a considerar nuevas oportunidades al navegar por las bolsas de trabajo. La sensación de estar estancado puede deberse a diversos factores. Es común que las personas lo experimenten, especialmente cuando han adquirido una sólida comprensión de su puesto. Esto puede llevar a una rutina diaria que parece casi automática y que carece del desafío intelectual que antes tenía. Esto puede ser un gran reto porque, si bien la compensación siempre será crucial a la hora de conservar un trabajo, no siempre es suficiente para mantenerte completamente comprometido y satisfecho a largo plazo. Con el tiempo, el estrés diario puede provocar agotamiento, especialmente cuando la recompensa y la compensación no parecen estar a la altura del esfuerzo necesario para realizar el trabajo. Pero, ya sea que estés aburrido o abrumado, vale la pena preguntarte si tu función actual todavía se alinea con sus valores y objetivos a largo plazo. Tal vez ya no te identificas con la nueva dirección que está tomando la empresa, o tal vez tus prioridades hayan cambiado desde que comenzaste. Si estas circunstancias no remedian el estancamiento en tu puesto de trabajo, es importante ser intencional al hacer un cambio, especialmente en el competitivo mercado laboral actual.
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María Pilar Samaniego
2025-07-20 07:57:31
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Si realizas los mismos ejercicios durante un período de tiempo prolongado, tu cuerpo deja de responder al estímulo. Lo que puede llevar a una falta de motivación al no ver los resultados deseados.
Una mala alimentación puede afectar negativamente a tu capacidad para progresar en el entrenamiento.
El estrés mental y emocional, pueden afectar negativamente a tu capacidad para progresar en el entrenamiento.
El descanso es crucial para permitir que tu cuerpo se recupere y se adapte al estrés del entrenamiento.
Para progresar en los entrenamientos es necesario aplicar un estímulo progresivamente mayor.
Es decir, aumentar gradualmente la carga de trabajo será clave para superar el estancamiento.
Es necesario que el cuerpo esté sometido a un nivel de intensidad lo suficientemente elevada como para que el cuerpo reaccione para superarla con el fin de mejorar.
Es muy enriquecedor desarrollar todas las capacidades físicas, como por ejemplo, la fuerza, la velocidad, la coordinación y la flexibilidad.
Es importante cambiar los ejercicios o el tipo de actividades que se realizan cada cierto tiempo con el fin de evitar el aburrimiento, la monotonía, la falta de motivación y prevenir lesiones.
Es necesario llevar una progresión en las cargas de trabajo durante los entrenamientos, ya que a medida que pasa el tiempo el cuerpo se adapta y deja de adaptarse a los estímulos porque le parecen insuficientes.