¿Cómo desbloquear tu yo auténtico?
Alba Martínez
2025-07-21 20:20:02
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Reconoce las limitaciones que se te han impuesto en tu infancia. Avanzar a menudo requiere mirar hacia atrás. Sumérgete en una multitud de experiencias y recuerda los intereses y aficiones de tu juventud. Practica el mindfulness diario. Escribe en un diario. Cuando combinas el trabajo interno de escribir un diario con el objetivo de la individuación, te conectas con tu inconsciente con dirección y propósito. Busca asesoramiento. Un paso importante hacia la individuación es la voluntad de reconocer y admitir tus patrones de comportamiento. Reúne esas partes de ti mismo que la gente suele proyectar en los demás. Obtienes todo el empuje de tu poder. Al seguir estas sencillas tareas, puedes escuchar tu voz auténtica y comenzar el proceso de individuación.