¿Cómo puedo ser resiliente en el amor?
La resiliencia en el amor no solo significa superar las adversidades, sino también aprender de ellas Leer más
¿Cuáles son los 4 tipos de resiliencia?
Antonio Rosas
2025-07-23 04:40:49
Respuestas
: 30
Existen diferentes tipos de resiliencia que abordan diversas áreas de nuestras vidas.
4 Tipologias de resiliencia
1. Resiliencia física
La resiliencia física es quizás la más tangible de todas.
Se refiere a la capacidad de tu cuerpo para resistir, recuperarse y adaptarse a las tensiones físicas y mantener un buen rendimiento a pesar de los obstáculos.
2. Resiliencia emocional
La resiliencia emocional es la capacidad de gestionar tus emociones, especialmente en tiempos difíciles.
3. Resiliencia mental
La resiliencia mental es la capacidad de tu mente para enfrentar y superar los desafíos.
4. Resiliencia social
Finalmente, la resiliencia social se refiere a tu capacidad para construir y mantener relaciones sólidas que te apoyen en los momentos difíciles.
Como seres humanos, dependemos de los demás.
Tener una red de apoyo no solo te brinda consuelo emocional, sino que también te proporciona recursos y perspectivas que tal vez no tendrías por tu cuenta.
Martín Polo
2025-07-23 04:20:25
Respuestas
: 33
Resiliencia Organizacional es la capacidad que tiene una organización de adaptarse a las perturbaciones internas o externas. Resiliencia social o comunitaria es la capacidad que tiene una comunidad para enfrentar y superar cualquier tipo de crisis. Resiliencia empresarial son las empresas comprometidas con un enfoque de RSE que organizan y desarrollan su actividad teniendo en cuenta los impactos que esta pueda tener a nivel social, ambiental y económico. Resiliencia urbana es una forma de encontrar la clave para lograr una construcción multidisciplinar de la ciudad, tomando en consideración las perturbaciones que pueden sufrir los sistemas urbanos.
Leer también
¿Qué es la resiliencia en una relación de pareja?
La resiliencia de pareja es la competencia compartida para reaccionar a los cambios con flexibilidad Leer más