¿Cómo saber si tienes que dejar la relación?

Evaluando la relación, escribe -1 si te resta y +1 si te añade y 0 si es completamente indiferente. ¿Qué añade esta persona a tu vida? ¿Para qué quieres estar con esta persona? Si te quedaste en un 100, esta relación no te ofrece nada y debes cerrar este círculo, si te resta, debes salir ya de esta relación. Si tu número 100 subió a más de un 115, esto es una relación de ganancia y aprendizaje. Una vez la matemática hecha si te sientes sin fuerza hay una posible contestación y es la manipulación que ejerce tu pareja cada vez que estás por tomar la decisión. ¿Todo es pérdida y aún te quedas? ¿Es el maltrato y el dolor lo único que te une a esta relación? No descuides ni negocies tu reserva emocional.

Te gustan otras personas. Si estuvieras con la persona adecuada, no estarías fantaseando con otras personas. No busques excusas, admítelo. Si estás pensando constantemente en otras opciones, entonces tu relación no es tan fuerte como crees que es. Sientes que no puedes ser tu misma. De alguna manera, sientes que tu pareja no te acepta tal y como eres. No sientes paz. Este indicador es la realidad de que la relación no va bien y esto sucede como consecuencia de que las relaciones saludables aportan bienestar, calma y tranquilidad. La comunicación es ausente. Las relaciones, sean del tipo que sean, deben tener la comunicación como pilar fundamental. No parece que vaya a mejorar. La cosa se ha puesto realmente mal, sin luz en el horizonte. Un escenario en que la relación mejore es, sencillamente, inimaginable. Tú siempre tienes la culpa. Tu pareja rara vez asume la suyas en la relación. Suele echar balones fuera, tú eres la causante de todos los problemas. No te sientes valorada. Ni valorada ni relevante y eso puede afectar a tu autoestima. Tenéis valores muy diferentes. Cuando la visión de vida que se comparte es similar, la relación fluye. Sientes que no te hace bien.Existen múltiples factores que indican cuándo una relación no es saludable: no te da paz, no te conviene, no te aporta... No te permite crecer. Las relaciones, sean de la índole que sean, deben servir para sumar y no para restar; deben ayudarte a crecer y también a desarrollarte como persona, no para limitarte. Ya no te ves con él para siempre. Antes no albergabas dudas, te veías a su lado toda la vida. Pero ahora ya no, o al menos, ya no estás tan segura de querer pasar el resto de tu existencia junto a él. Si crees que no estás con tu media naranja, puede que tengas razón. Habéis luchado por volver a enamoraros, a sentiros más cerca, pero veis que eso no vuelve más. La mejor forma de saber si estás en un callejón sin salida es darte cuenta de que no hay mejoría posible. Estás en una relación sin salida si tu pareja no quiere que solucionéis juntos los conflictos y te culpa de todo lo malo de la relación.

Hay señal que pueden indicárnoslo, como el sentirnos desconectados emocional y físicamente del otro, el no tener deseo sexual hacia ellos, que haya una falta de confianza o que lo único que hagamos en pareja sea discutir una y otra vez, en lugar de disfrutar del tiempo que podemos pasar disfrutando de nuestra compañía. Cuando se trata de un problema de convivencia, o de hábitos diarios de la otra persona que no nos gustan, como el no fregar justo después de comer o el dejar cosas por medio, hablamos de molestias personales. Son cosas que no son tan serias, sino fallos que puede tener la otra persona y que, por lo general, a no ser que llegue a extremos, si queremos a la persona, podemos asumir o trabajar juntos para encontrar un equilibrio entre la forma de vivir de ambos. Sin embargo, cuando hablamos de problemas más serios, como el mentir o el manipular, no está tan claro que podamos ser felices con la otra persona. Quizás debemos hacernos varias preguntas: ¿puede realmente cambiar la otra persona? Y, si es así, ¿podemos nosotros soportar ese proceso y ser felices mientras intenta hacerlo? Por supuesto, todo tiene un límite. Cuando los problemas son recurrentes y ocurren una y otra vez cada cierto tiempo, quizás es el momento de preguntarnos si realmente debemos seguir en esa relación. O cuando seguimos dándole vueltas al mismo problema, o seguimos dolidos por cosas que quizás tendríamos que tener ya superadas. Son indicadores de que, probablemente, tenemos que terminar una relación. Si nos encontramos en esta situación, debemos tomarnos tiempo para nosotros mismos y reflexionar acerca de lo que queremos. Lo más seguro es que, en el fondo, sepamos cuál es la decisión correcta, por mucho que cueste tomarla. Solo hay dos opciones: o irnos o elegir seguir queriendo al otro, a pesar de sus errores o sus fallos. Lo que debemos asumir sí o sí es que, si elegimos quedarnos a su lado no será fácil. Arreglar las grietas de una relación no es tan sencillo, y requerirá de mucho esfuerzo y trabajo por parte de ambos. Como en todo, por frío que suene, nuestra decisión debe basarse en una lista de pros y contras, con la que podremos sopesar si realmente estamos priorizando nuestro bienestar o si simplemente nos estamos quedando en un lugar que no nos hace bien porque nos da miedo salir y descubrir qué es lo que hay fuera. En cualquier caso, solo debemos pensar en nuestra felicidad y en lo que, a la larga, vaya a resultar mejor para ambos. Solo nosotros tenemos la respuesta.