¿Cuáles son las desventajas de la terapia Gestalt?
Mireia Quiñones
2025-06-12 23:16:19
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Puede no ser adecuada para personas que prefieren un enfoque más estructurado y directivo.
La falta de énfasis en el pasado puede limitar la comprensión de ciertos problemas arraigados.
Requiere un terapeuta altamente capacitado en la metodología gestáltica, lo que puede limitar su disponibilidad.
Algunas personas pueden encontrar las técnicas creativas y experimentales incómodas o desafiantes.
Alba Munguía
2025-06-01 07:09:50
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A pesar de sus beneficios, la terapia Gestalt puede no ser adecuada para todas las personas. Algunas pueden sentirse incómodas al enfrentar directamente sus emociones, así como pueden preferir un enfoque más estructurado y analítico. No es apta para todas las personas, todo depende de las necesidades de cada una. Tiene limitaciones a la hora de tratar trastornos mentales graves. Dado que se enfoca en el “aquí y ahora” puede no abordar completamente los problemas arraigados en experiencias pasadas. Existe una posible resistencia a la autoexploración, en el caso de que la persona no quiere revelar sus emociones más íntimas. Si se prefiere un enfoque terapéutico más estructurado y dirigido, la naturaleza menos formal de este tipo de terapia puede parecer desorganizada o menos efectiva.
Dario Ochoa
2025-05-31 08:04:41
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Hay terapeutas y pacientes que se sienten mejor con ciertas corrientes y entre ellas está la gestalt. Personalmente me inclino por la gestalt porque propicia el reencuentro y desarrollo de los propios recursos internos de la persona y más que a cambios rápidos y superficiales apuesta a cambios estructurales profundos.
Todas las terapias tienen ventajas y desventajas, ésto como dicen mis compañeros no las hace malas.
La terapia Gestalt suele basarse en el aquí y ahora, en cerrar ciclos y maneja técnicas experienciales o vivenciales que pueden ser muy buenas.
Si eres una persona poco reflexiva, la gestalt no es para ti.
En esta corriente quizá no permite centrarse tanto en el pasado.
Cada enfoque terapéutico tiene objetivos diferentes y eso va a depender que problema te gustaría resolver, quizá es lo que vemos como ventajas o desventajas.
En lo personal no creo que un enfoque sea negativo, mas bien creo que hay personas para los diferentes enfoques.
En realidad ningún modelo terapéutico basado en evidencia científica puede ser considerado como negativo o positivo.
Depende mucho del estilo de trabajo del terapeuta y de tu propia personalidad.
Considerando estas dos variables y el vinculo que se genera desde el primer contacto es que cada persona puede obtener mas o menos beneficio de un modelo terapéutico.
También depende mucho de lo que tú esperes de la psicoterapia.
Nadia Centeno
2025-05-17 14:37:09
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No es adecuada para todos: La Terapia Gestalt puede no ser apropiada para personas con trastornos mentales graves o aquellos que requieren un enfoque más estructurado y directivo.
Puede ser emocionalmente intensa: Debido a su énfasis en el presente y las emociones, esta forma de terapia puede generar experiencias emocionales intensas.
Falta de evidencia científica sólida: Aunque existen estudios e investigaciones sobre la eficacia de la Terapia Gestalt, algunos críticos argumentan que se necesita más investigación rigurosa para respaldar sus afirmaciones terapéuticas.
Si bien la Terapia Gestalt puede ser beneficiosa como parte de un enfoque integral para tratar diversos problemas emocionales, no es una forma de terapia específicamente diseñada para abordar trastornos mentales diagnosticados.
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