¿Cómo saber si tengo buena comunicación con mi pareja?
Malak Partida
2025-08-03 08:12:42
Count answers
: 16
Saber cuándo y dónde comunicarnos es crucial. Intentar comunicarte con ella cuando estás cansado/a, estresado/a o enfadado/a no es lo más recomendable, es preferible esperar a que ambos os encontréis calmados y dispuestos a escucharos.
Escuchar activamente es importante, cuando tu pareja intente comunicarse contigo, presta atención a lo que está diciendo, tanto a las palabras como al tono de voz.
Pensar antes de hablar es imprescindible para una buena comunicación. Hacer una pausa es la mejor forma de evitar malentendidos y conflictos cada vez mayores que puedan repercutir en vuestra relación.
La comunicación efectiva está construida sobre la base de la empatía, respeto y asertividad, sobre nuestras propias inquietudes tratadas con consideración por nosotros mismos y por los demás.
Si tu pareja te habla, responde con transparencia y honestidad.
No interrumpas, no juzgues y no intentes solucionar el problema inmediatamente.
No uses en una circunstancia de conflicto información del otro, sus traumas, heridas, defectos como armas a la hora de las discusiones para lastimarle, céntrate en el objetivo común de la discusión que sería el de resolver juntos el problema que se presenta.
Si en un momento dado eres consciente del daño que has podido ocasionar inintencionadamente a la otra persona, pídele disculpas.
Leer también
- ¿Qué es la comunicación efectiva en pareja?
- ¿Cómo comunicarse eficazmente con su pareja?
- ¿Cuales son las 5 C de una comunicación correcta?
- ¿Cómo hablar con tu pareja para arreglar las cosas?
- ¿Cuál es la diferencia entre hablar y comunicarse en una relación?
- ¿Por qué es tan difícil comunicarme con mi pareja?
- ¿Qué hacer para mejorar la comunicación con tu pareja?
- ¿Qué se necesita para comunicarse efectivamente?
- ¿Qué es la regla de las 5 C?