¿Cuál es el tratamiento para la desregulación emocional?

La Terapia de Regulación Emocional (ERT) es un campo emergente en psicología clínica que se ha desarrollado en los últimos años con fuerza en Europa y Estados Unidos. Los modelos establecidos convergen en la utilización de los grandes avances en ciencias de la afectividad para traducirlos en enfoques y métodos clínicos para el manejo de pacientes, especialmente aquellos con síntomas de la esfera de la ansiedad y la depresión. El marco conceptual de la terapia de regulación emocional con enfoque interpersonal se basan principalmente en tres principios o pilares fundacionales. En primer lugar, descansan en un modelo comprensivo de la afectividad humana, donde los procesos motivacionales básicos se trasforman en emociones cada vez más complejas y donde las capacidades y habilidades regulatorias definen las formas de adaptación y las trayectorias de desarrollo de los individuos. La ERT funda su perspectiva transdiagnóstica en la intervención de los mecanismos subyacentes del proceso de regulación emocional. De esta manera, el enfoque clínico aborda en complejidad creciente el fenómeno de desregulación afectiva, desde sus aspectos motivacionales, pasando por los mecanismos de regulación explícitos, hasta la implementación de estrategias situadas en contextos problemáticos puntuales. La ERT fomenta el autoconocimiento y autoconsciencia del paciente para ampliar su flexibilidad a la hora de implementar estrategias de regulación y lo apoya en el afrontamiento de los contextos interpersonales donde emergen las emociones problemáticas. Las características del enfoque de ERT, permiten que su utilización pueda realizarse de manera independiente o en el marco de otros modelos de psicoterapia. En este sentido, el aprendizaje de estrategias y competencias clínicas en regulación emocional se concibe como una herramienta que le otorga al psicoterapeuta riqueza, flexibilidad y amplitud en sus destrezas clínicas.

Una herramienta para conocer la eficacia de los tratamientos psicológicos es llevar a cabo metaanálisis. Los resultados del metaanálisis indicaron que la DBT es el tratamiento con mayor número de estudios y resulta efectivo para las personas con TLP. La aplicación de la DBT muestra una disminución de los síntomas del TLP así como de las autolesiones y permite mejorar significativamente el funcionamiento general de las personas con desregulación emocional. A lo largo de los últimos años se han desarrollado diferentes tratamientos psicológicos para ayudar a las personas con desregulación emocional y mejorar su calidad de vida.