¿Cómo entrenar tu cerebro para amarte a ti mismo?
Carla Cabrera
2025-08-03 23:37:26
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Hay que hacer gimnasia mental, tomar el mando de nuestra mente para enfocarla de manera consciente en lo que nosotros queremos, porque si no, si ponemos nuestra mente en piloto automático, nos puede llevar a la negatividad, a la destrucción, a la apatía.
Una mente maleducada, no entrenada, puede encontrar razones para hacerte infeliz.
Aprender a decir que no, librarse de la presión del que dirán, dejar de compararse.
El objetivo último es que cada persona logre realizarse como ser humano, no solo sobrevivir e ir apagando fuegos.
Si te estás comparando con los demás, si no te atreves a hacer lo que tú quieres por miedo al qué dirán y si no te atreves a poner límites y vas a estar diciendo sí cuando realmente no quieres hacer algo, no se encontrará el sentido a la vida.