¿Cuáles son los 4 pilares de la inteligencia emocional?
Hugo Aguirre
2025-08-06 01:41:08
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A lo largo de todos los años que se ha ido investigando el concepto de gestión de emociones se han identificado cinco pilares fundamentales.
Autoconocimiento se refiere al conocimiento que una persona tiene de sus propios sentimientos y emociones, y de cómo estos influyen en su comportamiento.
Autocontrol permite que una persona pueda reflexionar y dominar sus sentimientos o emociones para ser consciente de sus acciones en todo momento.
Automotivación una persona que visualiza sus metas y objetivos suele mantener la motivación y la atención para conseguirlo.
Empatía es la capacidad de comprender y sentir las emociones de los demás.
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