¿Qué debo hacer si me falta el respeto?
Rodrigo Briones
2025-08-09 06:03:02
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Lo primero, estás segura de que su comentario es realmente ofensivo. Hay veces que el problema no reside en lo que te dicen, sino en cómo te lo tomas. Y eso tiene mucho que ver con tu estado emocional. De lo primero tiene la culpa el otro, pero de lo segundo no es responsable. Analízate y no te engañes. No tiene sentido mentirnos a nosotras mismas. Deberías asegurarte de la intención de tu interlocutor. Hay personas que, simplemente, no controlan su forma de contestar pero no pretenden ofender con sus comentarios. No es que en este caso tengas que callarte, deberías responder, pero el tono tendría que ser diferente, sobre todo si se trata de una persona a la que aprecias. La asertividad se define como la habilidad que permite a las personas expresar de manera adecuada, sin hostilidad ni agresividad, sus emociones frente a otra persona. Expresa tus emociones, tus necesidades y tus opiniones. Utiliza los mensajes en primera persona. Exprésate desde la calma. Sé clara y directa. Evita los juicios de valor. Aprende a decir no. Apoyate en tu lenguaje no verbal.
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