Si estas pautas se mantienen en el tiempo y sin ninguna otra justificación aparente, podrían ser un indicativo de que tu pareja está contigo únicamente por estar. Monotonía en la relación: en las relaciones largas, es normal entrar en una cierta monotonía a medida que aumenta la confianza y la comodidad. Sin embargo, cuando se siente que no hay espacio para la espontaneidad o el cambio, esto puede suponer un problema porque desaparece la pasión y el entusiasmo. Cuando solamente una de las personas de la pareja intenta ponerle remedio, puede indicar una falta de interés por parte de la otra. Muestras de afecto automáticas o escasas: si existe una disminución en el contacto físico o las muestras de cariño (que con anterioridad sí se realizaban) o si estas se realizan de forma forzadas, puede significar que el vínculo se sostiene ya únicamente por costumbre y no por un amor real por la otra persona. Distancia emocional y ausencia de momentos significativos: a veces pasar tiempo juntos no es suficiente. Los planes deben ser de calidad, generando una conexión y una intimidad real. Si las experiencias que se viven ya son únicamente superficiales y rutinarias, pasando la diversión a un segundo plano, no se está potenciando un vínculo saludable. Falta de interés por tu crecimiento personal y tus problemas: una parte esencial de la relación es celebrar los logros, así como apoyarse en los momentos complicados. Una persona que ya no apuesta por la pareja puede actuar con indiferencia ante tus alegrías y tus angustias. Evitación de conflictos importantes: aunque tener conversaciones incómodos no es agradable, son necesarias para construir un vínculo duradero y fuerte. Cuando se produce una discusión, el primer paso para solucionarlo y continuar hacia delante es buscar soluciones juntos. Si evita hablar de ciertos temas profundos, puede significar una falta de interés o compromiso en la relación. Falta de ilusión por un futuro juntos: si la otra persona no te incluye en sus planes y no planifica proyectos en común, puede sugerir que está contigo únicamente por comodidad.