¿Cuál es el tratamiento para la ansiedad en niños?
Jan Valle
2025-05-27 01:55:44
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El tratamiento consiste en aprender a controlar ansiedad a través de la adquisición de dos habilidades cruciales: la capacidad para calmarse y la de resolver problemas.
Enseñar a un niño a escuchar y controlar su ansiedad puede ayudarle mucho ahora y en el futuro, e incluso mejorar su comportamiento.
Algunas de las técnicas que el Psicólogo utiliza durante el tratamiento son:
Ejercicios de respiración
Ejercicios de relajación
Ayudarles a identificar los pensamientos negativos
Estrategias de exposición
Estrategias de resolución de conflictos
Si crees que tú hijo podría estar teniendo algún tipo de ansiedad lo mejor es buscar un Psicólogo especialista en este tipo de tratamientos, ya que una detección y tratamiento a tiempo puede ayudar a evitar problemas mayores en el futuro.
Otros tratamientos en los que te puede ayudar el Psicólogo Infantil con tu hij@ son:
Problemas de conducta
Enuresis y encopresis
TDAH – Trastorno del déficit de atención
Fobias
Pesadillas y terrores nocturnos
Depresión
Problemas de relación social y habilidades sociales
Adicción a móviles, videojuegos y redes sociales
Acoso escolar
Baja autoestima
Celos infantiles
Mutismo selectivo
Orientación a padres
Elegir al mejor Psicólogo para ti y para tus hijos no es algo trivial ya que es muy importante que éste se adapte a lo que buscas y a tus necesidades concretas, ¿quieres conocer las claves para elegir el mejor psicólogo de Valencia?
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