¿Cómo puedo tratar con personas mentalmente inestables?
Helena Chavarría
2025-08-10 23:03:21
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Las personas con inestabilidad emocional a menudo están sufriendo, se sienten incapaces de mantener un control sobre sus emociones.
Sus emociones oscilan entre tristeza profunda y apatía, irritabilidad e incluso irascibilidad desmedida dependiendo de la situación.
Estas emociones suelen mantenerse durante horas o incluso días.
Para el trastorno de inestabilidad emocional, la persona requiere dar con el terapeuta adecuado, bien con psicología online o bien presencial.
El estilo de terapia es muy importante en estos trastornos, ya que no derivan directamente de la conducta ni de los pensamientos, sino más bien de una gestión adecuada de la expresión emocional.
El paciente necesita una parte psicoeducativa en la que se expone la importancia y la utilidad de cada una de las emociones, ya que a su forma cada una de ellas nos permite adaptarnos a las circunstancias de la vida y mejorar nuestras relaciones personales, laborales y sociales.
Es de vital importancia que el terapeuta sea capaz de brindar un espacio seguro donde el paciente pueda expresar todo aquello que siente sin miedo a ser juzgado.
Sea capaz de aprender a darle una salida ordenada a esas emociones atendiendo sus propias necesidades y aprendiendo a conocer lo que necesita.
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