¿Cómo superar la crisis de pareja?

La comunicación es la clave. Ninguna relación de pareja funcionará bien si no hay un flujo comunicativo constante, independientemente de si se trata de un matrimonio que vive en un mismo hogar, o de si hablamos de una pareja de novios que aún no se ha mudado a un piso a compartir. Es importante tener claras una serie de ideas para entender el modo en el que deben ser enfocados los problemas de pareja. Evitad querer ganar en cada discusión. Una discusión es también una oportunidad para reconciliarse, porque si uno mismo muestra que es capaz de no dejarse llevar por los impulsos que lo llevan a enfadarse, y muestra comprensión y empatía, esto es una poderosa muestra de amor. Tratad los problemas pasados de manera honesta. Hablar sobre esto de manera transparente es necesario para lograr un equilibrio. Hay que lograr la simetría. Las relaciones basadas en la dependencia o la codependencia están condenadas a sufrir periodos convulsos, porque no es sostenible hacer que gran parte de nuestras vidas dependa de las decisiones arbitrarias o unilaterales de la otra persona. Es necesario reconocer los errores. Sin la capacidad de mirar hacia atrás y reconocer que nos hemos equivocado, es muy complicado amar, o incluso convivir. No dejéis pasar el tiempo sin más. El simple pasar del tiempo no soluciona las crisis de pareja; solo hace que la situación se vuelva más frustrante, al invertir más semanas, meses y años en un noviazgo o una relación en la que nadie aprende de sus errores. Ante mayores problemas, acudid a terapia de pareja. La terapia de pareja es a día de hoy un servicio muy recurrido por todo tipo de personas, incluso por aquellas que ni siquiera se plantean la separación o el divorcio. En estas sesiones, los psicólogos ofrecemos nuestra formación, nuestras herramientas terapéuticas y nuestro asesoramiento y poder de mediación para crear situaciones en las que los pacientes pueden comunicarse, descubrir errores invisibles hasta ese momento, y hacer algo para remediar la crisis de pareja.