¿En qué consiste la confianza en la familia?

La confianza es el elemento fundamental que no debe faltar si quieres educar a tus hijos con responsabilidad y consciencia. La confianza promueve seguridad emocional, apoyo incondicional y honestidad en la relación, esto hace que cada miembro de la unidad familiar sienta que cuenta con el respaldo y comprensión de los demás, independientemente de las circunstancias. La confianza se cultiva confiando La confianza, sin embargo, tiene un pequeño hándicap y es que se confía confiando. Es un salto al vacío en el que creemos de forma inequívoca que la otra persona no nos va a fallar de forma intencionada. Cuando tus hijos son pequeños confían en tí porque eres la persona que está presente en su vida, que les acompaña y guía en todo momento, te creen porque piensan que no les vas a fallar, que estarás ahí para ellos siempre. A medida que van creciendo se van dando cuenta de que no eres infalible y que en ocasiones han sentido cierto desapego contigo. Por eso es fundamental que seas confiable desde primera infancia, y eso implica que seas coherente: Esa es una buena manera de aumentar la confianza. Y del mismo modo, tienes que hacer entender a tus hijos pre/adolescentes que la confianza necesita de reciprocidad, por tanto, tus hijos también deben comprometerse y cumplir aquello que dicen que van a hacer. También se debe hacer patente que la falta de compromiso o la ruptura de la confianza tiene consecuencias para la relación, en las que se deben tomar medidas, consensuadas entre todos, para que no vuelva a suceder o incluso ver de qué forma se puede recuperar esa confianza dañada. Incrementar la confianza en la familia es fundamental para fortalecer la relación y promover un entorno saludable. Para ello ten en cuenta las siguientes pautas: 1. Fomenta un ambiente donde todos los miembros de la familia se sientan cómodos al expresar tanto emociones como pensamientos. La comunicación abierta y sin juicios aumenta la comprensión y la compasión por situaciones que quizás aún no entendamos. Permítete ser vulnerable: es una virtud, no un defecto. 2. Practica la escucha basket, aquella en la que no tienes que responder con tu opinión inmediatamente, sino que te quedas con aquello que te cuentan sin tener que aportar. El mero hecho de demostrar interés en lo que la otra persona te dice ya contribuye a fortalecer el vínculo emocional. 3. Cumple aquello que has dicho que vas a hacer. Tienes que cumplir los compromisos que has adquirido, siempre. Esta consistencia refuerza la confiabilidad y responsabilidad. 4. No ocultes información importante, sé transparente, claro y conciso en tu comunicación. Si lo haces de esta manera, evitarás muchos malentendidos y conflictos. 5. Reconoce y respeta los límites personales de cada miembro de la familia. Hazlo de forma explícita para que todo el mundo los conozca. De esta forma se promueve la consideración hacia las distintas necesidades y aumenta la empatía y confianza. 6. Celebra los logros de los demás, alégrate genuinamente por las cosas buenas que ocurren a las personas que te rodean y también ofrece apoyo durante esos momentos más desafiantes. Cree en las capacidades de los demás y estate presente. 7. Involucra a todos los miembros en la toma de decisiones familiares; la toma de decisiones de forma colaborativa y consensuada, contribuye a una sensación de control y confianza mutua. 8. Proporciona feedback de manera constructiva, atente a los hechos de forma objetiva y lo más neutra posible. Pon encima de la mesa tu punto de vista si te lo piden, en el momento adecuado y a ser posible, siempre en privado. 9. Practica la empatía. Comprender y validar las emociones de los miembros de la familia fortalece el lazo emocional y la confianza mutua. Siente curiosidad genuina y sincera. 10. Asegura en todo momento el amor incondicional que supone que aunque los miembros de la familia no estén de acuerdo en distintos temas, aunque existan conflictos o enfados, jamás dejarás de querer a tus hijos tal y como son. Al implementar todo lo anterior, contribuyes de manera significativa al desarrollo de un ambiente familiar basado en la confianza, donde cada miembro se sienta valorado y apoyado siempre.

Para crear confianza en la familia se empieza por el ejemplo, los niños pequeños son completamente receptivos de nuestras acciones. Seamos empáticos, evitando enojos innecesarios. Eliminemos juzgar a nuestros hijos, solo escuchemos. Dediquemos tiempo de calidad al espacio familiar creando actividades familiares con frecuencia. Respetemos su espacio personal porque es saludable para que puedan reconocer sus capacidades y limitaciones. Día a día construyamos la confianza para establecer lazos. Cuando nuestros hijos adolescentes no confían en nosotros es porque hacemos promesas que no cumplimos: esto, además de ser un mal ejemplo, aleja y quebranta el vínculo, ya que sienten que no pueden creer aquello que nosotros no hacemos. Lo mejor es no prometer nada. Un hecho que destruye la confianza entre padres e hijos es cuando nos necesitan y por el motivo que sea nosotros como padres no estemos allí para apoyarlos. La comunicación y la confianza son dos aspectos primordiales que no debemos perder en la relación con los hijos. Acompañemos a nuestros hijos, escuchándolos y comunicándonos con ellos, busquemos generar confianza para poder estar al pendiente de lo que sucede a su alrededor y contribuir a su formación; para que los adolescentes se desarrollen en una sociedad y logren una formación integral, es necesario que nosotros como padres superemos el mito de que lo que ellos buscan, es un grado de libertinaje mayor; pues en realidad lo que eso refleja es la falta limites familiares.

La familia es el grupo más importante con el que cada persona se desarrolla desde su nacimiento hasta la edad adulta. La familia es un primer momento impuesta, ya que nacemos con ella, pero posteriormente se empieza a elegir dentro de este grupo familiar a otros muchos componentes, como amistades o relaciones sentimentales, que en muchas ocasiones incluso sustituyen a la propia familia biológica. La familia, y el hogar en sí, es el mundo pleno de confianza en el que comenzamos nuestra aventura en la vida y nos desarrollamos afectivamente y socialmente. Es por tanto de vital importancia generar un clima de confianza entre todos los miembros que la forman. La familia es esa caja fuerte donde guardamos lo más importante, pero que a la vez todos los componentes deberían saber la clave de acceso para poder expresarse con la mayor confianza posible. Generar clima de confianza familiar será de gran valor para favorecer la seguridad de los niños que en ella viven con grandes ventajas para todo el contexto familiar. Para conseguir este equilibrio sin que se enciendan las alarmas de peligro en el desarrollo de los niños y niñas debemos tener en cuenta estos aspectos. La familia es con la que nacemos, luego decidimos si nos conviene o no, porque una cosa que debemos tener claro es que no todas las familias son igual de funcionales o compatibles, pero si ponemos un poco de nuestra parte puede ser el grupo de personas más importante de nuestras vidas junto con las que vamos incorporando a lo largo de nuestro crecimiento personal.