¿Cómo puedo mejorar la relación entre mi padre y mi hija?
Antonia Zambrano
2025-09-24 19:52:59
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1. Dile adiós al padre que no tuviste para dar la bienvenida al padre que tienes hoy.
2. Trabaja el miedo: no erradicarlo pero contenerlo.
3. Detén lo que te lastima; si continúa, incluso es mejor alejarse.
4. Pide lo que necesitas (cosas concretas y puntuales) y ve qué sí te puede dar.
5. Valora si sirve hablar o si sirve simplemente estar.
6. Escucha a otras personas hablar tu padre, para tomar perspectiva.
7. Si vas a hablar con él, busca un espacio a solas.
8. Primero pregunta y escucha: ¿Cómo eran las cosas para ti cuando yo era pequeño?
9. Si después de escuchar vas a hablar, describe la conducta concreta de él y lo que esa conducta produce en ti.
10. No esperes ser escuchado la primera vez, podrías encontrar una total negación, así que ten listos algunos ejemplos de lo que quieres decir.
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