¿Qué tipo de terapia es mejor para un adolescente?

La psicóloga suele hacer un primer encuentro con los padres y valorar con ellos si el problema requiere una intervención psicoterapéutica y si es así, de qué tipo. Podemos hacer terapia para adolescentes indirecta, donde la psicóloga da pautas o indicaciones concretas a los padres sobre cómo actuar con el hijo y el problema, o sugerencias sobre cómo atraer al hijo a terapia. En a terapia directa el terapeuta trabaja directamente con el adolescente, y por último, en la terapia mixta la psicóloga trabaja tanto con el adolescente como con la familia. El tratamiento con los adolescentes es distinto al tratamiento con un niño o adulto. Cada adolescente llega a la consulta con sus temores, angustias, dudas, enojos, ansiedades, etc. y el terapeuta debe encargarse de acompañarlo y brindarle herramientas para salir adelante. En la intervención con adolescentes las técnicas más utilizadas son: Técnicas de modificación de conducta. Entrenamiento en autoinstrucciones. Mejora de la inteligencia emocional. Técnicas de relajación. Manejo de la impulsividad y de la ira. Habilidades de resolución de problemas. Mejora de las habilidades sociales. Habilidades de negociación. Manejo de emociones negativas y autorregulación emocional. Organización y planificación de la conducta en función de objetivos y metas. Entrenamiento en habilidades y estrategias internas. Técnicas para mejorar la autoestima. Entrenamiento asertivo. Reglas de sociabilización. Entrenamiento en conductas prosociales. Aceptación de normas y limites. Entrenamiento en hábitos positivos. Modificación de conductas disruptivas y problemas de conducta. Entrenamiento en conductas positivas.

En nuestros centros planteamos un proceso de psicoterapia integradora donde el terapeuta pueda trabajar tanto con la familia como con el adolescente. Se plantean así diferentes objetivos cuando atendemos a jóvenes en un proceso terapéutico: En definitiva, el trabajo con adolescentes en NB Psicología se plantea desde una perspectiva integradora, basándonos de forma central en la intervención desde el trauma y el apego, y uniéndose al modelo sistémico y familiar. La duración de la terapia con adolescentes puede variar significativamente según varios factores. Algunos de estos factores incluyen la naturaleza y gravedad del problema, los objetivos terapéuticos, la respuesta del adolescente a la terapia y el enfoque del terapeuta.