¿Cómo puedo desarrollar la empatía?
Mateo Montaño
2025-10-03 12:58:15
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Practica la escucha activa: Escucha atentamente lo que la otra persona está diciendo sin interrumpir.
Trata de ponerte en su lugar: Imagina cómo te sentirías si estuvieras en la situación de la otra persona.
Sé consciente de tus propios prejuicios y juicios: Reconoce tus propias experiencias y creencias que podrían influir en tu capacidad para empatizar con los demás.
Practica la empatía activa: Una vez que entiendas los sentimientos de la otra persona, demuestra empatía expresando comprensión y apoyo.
Cultiva la curiosidad: Haz preguntas abiertas para profundizar tu comprensión de las experiencias y emociones de la otra persona.
Sé paciente y comprensivo: Reconoce que cada persona experimenta el mundo de manera diferente y a su propio ritmo.
La empatía es una habilidad que se puede desarrollar con práctica y es fundamental para construir relaciones saludables y compasivas con los demás.
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