¿Cómo actuar ante gente que te crítica?

Escucha atentamente y sin interrumpir: Cuando alguien te presente una crítica o queja, es esencial brindarle tu atención completa. Facilita la especificación del problema: En caso de que la persona no sea muy específica en su planteamiento, es recomendable que le hagas preguntas para obtener más detalles. Empatiza con la otra persona: Es importante ponerse en el lugar del cliente o la persona que presenta la queja. Proporciona información relevante: Agrega información adicional relacionada con el problema que el otro pueda no haber considerado. Asume la responsabilidad pertinente: Reconoce y acepta la responsabilidad en aquellos aspectos en los que tu empresa haya cometido errores o haya contribuido a la situación problemática. Promueve el cambio a través de acuerdos: Busca opciones y soluciones viables que puedan satisfacer tanto a la otra persona como a tu empresa. Define las funciones de cada parte en la resolución: Es importante establecer claramente las responsabilidades y las tareas específicas de cada parte involucrada en la resolución del problema. Describe la situación: Explica de manera clara y objetiva la situación que te preocupa, proporcionando ejemplos concretos si es posible. Reconoce aspectos positivos de la otra persona: Antes de solicitar el cambio, destaca aspectos positivos sobre la otra persona.

Mantené la calma. No respondas en el momento. Tan solo decí que agradeces el comentario y vas a analizarlo. Tomá distancia de la situación y observalo desde tres perspectivas: la tuya, la del otro e incluí, imaginariamente, un tercer observador de la situación para llegar a un criterio que te parezca el adecuado. Confiá siempre en vos. Que otros no estén de acuerdo no significa que vos estes equivocado. No asumas una posición de victima: seguís siendo protagonista de tu vida y hacedor de tus acciones por lo mucho que otros no estén de acuerdo. Convéncete que no vales menos porque los otros estén en desacuerdo. Actúa convencido que diste todo lo mejor que tenías para lograrlo. No te encierres en tu desasosiego, analizá quién formula la crítica y el tipo de relación que tenés con esa persona. Hacé todas las preguntas que creas necesarias para tener en claro lo que te transmitieron. Si la persona que formula su juicio sostiene permanentemente esta actitud, relativízala y en el caso que puedas, aléjate de esa relación tóxica. No dejes que el miedo a estar equivocado te invada y no le des el poder a los juicios externos para que carcoman tu motivacion para lograr lo que te propongas.