¿Es difícil estar casado con alguien que sufre de ansiedad?
María Pilar Delrío
2025-10-04 04:35:57
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Sí, es difícil estar casado con alguien que sufre de ansiedad.
Las parejas de las personas que padecen trastornos de ansiedad también se ven afectadas por el sufrimiento de su ser querido.
Ellas necesitan a su vez apoyo, información y estar en contacto con un profesional, no sólo con el objetivo de brindar la mejor ayuda posible desde su lugar, sino también para cuidar de sí mismas.
La ansiedad es como esos sueños donde vas caminando por la calle en tu ciudad y de repente te das cuenta de que estás desnudo y descalzo.
Aparece sin avisar.
Estás bien y después ves algo en un reporte de noticias al azar.
Inmediatamente, pensás en tus propios problemas.
El estómago se te sale por la garganta.
Tu corazón comienza a golpear y retumbar, y te das cuenta que estás teniendo un ataque de ansiedad.
También hay un aspecto compulsivo donde sentís que tenés que hacer algo AHORA, urgentemente, sobre el problema – un sentimiento de que la inacción hará que el mundo se acabe y que el cielo se caiga y que los árboles estallen en llamas.
Acepto la ansiedad.