¿Por qué me cuesta tanto mantener amistades?

La capacidad de hacer amigos no es algo innato ni fácil. Hacer amigos requiere de múltiples capacidades que en muchas ocasiones están bloqueadas, llegando incluso a entrar en cuadros de lo que llamamos fobia social. Darnos cuenta de que nos cuesta hacer amigos es identificar que lo que realmente nos está costando es saber relacionarnos. Esto tiene que ver con el mundo de las habilidades sociales: aquel conjunto de herramientas que desconocemos y que tan solo con identificarlas podríamos ponerlas en práctica. La dificultad en relacionarse tiene que ver, por lo tanto, con estar inmerso en un mundo de ansiedad que nos obliga a tener múltiples personalidades dependiendo de con quién estemos. La necesidad extrema de tener amigos puede en muchas ocasiones llevarnos a no tenerlos. Si alguien necesita de manera imperiosa estar rodeado de personas porque por ello se considera más valioso, va a vincularse de manera ansiosa. La dificultad en aceptar las críticas negativas es otra de las razones del coste alto en la aptitud de hacer amigos. Una persona que se valora, que se gusta, que sabe que sabe, y que sabe que puede, también se cree capaz de tener la fluidez necesaria como para saber que se merece estar rodeado de personas con las que poder mantener una relación de amistad.