¿Cómo puedo quitarme la inseguridad?
Nayara Arguello
2025-10-10 12:21:19
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¿Qué puedo hacer para mejorar si me siento inseguro o insegura.
Créetelo de una vez, la perfección no existe.
Identifica y potencia tus puntos fuertes.
Deja de compararte constantemente con otr@s.
Llena el día a día de emociones agradables y positivas.
Desarróllate profesionalmente.
No te aísles, oblígate a salir.
Refuérzate y prémiate.
Acoge las críticas.
Sé más flexible.
Cuida día a día tu autoestima.
Es posible que así sea, así que ahora que lo tienes identificado, toca trabajarlo y pasar página de una vez por todas.
Sólo así será la única manera de mantenerlos a raya.
Sal de tu zona de confort y arriésgate, una vez lo hayas hecho, el miedo será mucho más pequeño o casi invisible.
A veces, no podremos hacerlo solo/a.
Tranquilo/a, en esos casos, busca ayuda profesional de un psicólogo/a, principalmente si la inseguridad incapacita mucho tu calidad de vida y/o sientes que la intensidad del malestar es elevada.