¿Por qué me estreso tanto con mi hijo?
Asier Navas
2025-10-14 04:42:25
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Tener un hijo es una de las experiencias más bonitas e intensas que podemos vivir, pero no podemos negar que la crianza requiere mucha energía y que en algunas ocasiones, nos conduce a unos niveles de estrés elevados. Desde que aparece la primera rayita en el test de embarazo comienza el tsunami emocional, en el que la felicidad se mezcla con el miedo a no ser capaces de asumir tal responsabilidad. Muchos otros factores lejos de las emociones y el querer condicionan sobremanera y dificultan tener hijos: la conciliación laboral, los horarios de trabajo, la escasa baja de maternidad y paternidad, la invisibilidad de la labor de los cuidados, la maternidad y paternidad tardía. Un nivel elevado de auto exigencia, que acaba con cualquiera, cuando lo que realmente necesitan los niños NO son padres perfectos sino padres felices. Aceptar que las cosas saldrán mal. Nos equivocamos, somos humanos. Consideremos cada error siempre como una oportunidad de aprendizaje, este es el mejor mensaje que podemos trasladar a nuestros hijos. Cuidarse no es egoísmo ¡es una necesidad! Intentemos des estresarnos involucrando a todos los miembros de la familia. Y por último, soltemos ese sentimiento de culpa que a veces nos golpea sin medida a los padres y no nos permite disfrutar de nuestros hijos.
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