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¿Por qué me enojo tanto con mis hijos?

Daniel Delafuente
Daniel Delafuente
2025-10-15 04:37:43
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Que me llame cuarenta veces una vez que ya está en la cama, me desespera. Que no quiera vestirse por las mañanas, me pone de los nervios. Que no recoja su cuarto, me desquicia. Que tenga sordera selectiva, me crispa. Nuestro cerebro tiene el don de hacernos la vida lo más fácil y placentera posible, ¡está programado para ello. Por eso cuando surge un conflicto, nuestra primera reacción es buscar culpables, es decir, echamos balones fuera para no tener que sostener la situación desde nuestra responsabilidad. Y a tu cerebro no le gusta sentirse vulnerable, ni tampoco sentir que ha fallado, ya sabemos la penalización que existe ante los errores… Y, desde luego, le resulta mucho más fácil culpar a los demás sobre esa emoción desagradable que se ha despertado en ti. Por eso, tu cerebro busca la vía de escape más sencilla para que vivas el menor tiempo posible esa situación desagradable. Pero esto es solo la punta del iceberg, te estás quedando en la superficie de la situación, por eso los conflictos continúan y se repiten.