¿Cómo determinar si un niño tiene ansiedad?

Si usted se pregunta si un estudiante de preescolar o de primaria esta experimentando estrés o ansiedad, estas son algunas señales que podría observar, según John Piacentini (PhD) y Lindsey Bergman (PhD) expertos del centro UCLA Child Anxiety Resilience Education and Supports (CARES). Se niega a merendar o almorzar en la guardería o en la escuela. No usa baños a menos que sea el de la casa. Es incansable, inquieto, hiperactivo o distraído (incluso sin tener TDAH). Empieza a temblar o a sudar en situaciones intimidantes. Constantemente tensa los músculos. Tiene dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido. Llora mucho. Es muy sensible. Se irrita o se enoja sin ningún motivo claro. Teme cometer errores, incluso pequeños. Tiene ataques de pánico (o teme tenerlos). Se preocupa de cosas que ocurrirán en un futuro lejano, como preocuparse por la escuela media cuando todavía está en tercer grado. Se preocupa o siente temor cuando lo dejan en algún lugar (guardería, escuela, casa de parientes, etc). Tiene pesadillas frecuentes acerca de perder a uno de sus padres o a un ser querido. Pregunta constantemente “¿y si...?”. (“¿Y si ocurre un terremoto?”). Evita participar en actividades en clase, como cuando se sientan en círculo. Permanece en silencio o preocupado cuando se espera que trabaje con otros. Se niega a ir a la escuela. Se queda solo durante el almuerzo o el recreo. Evita situaciones sociales con otros niños, como fiestas de cumpleaños o actividades extracurriculares. Constantemente busca la aprobación de sus padres, cuidadores, maestros y amigos. Dice “¡no puedo hacerlo!” sin un motivo real. Tiene berrinches o crisis.