¿Qué consejos dan los psicólogos para mejorar la autoestima?

La autoestima desempeña un papel crucial en el desarrollo de los adolescentes, ya que influye en su confianza, en sus relaciones, en la toma de decisiones y en su salud mental. El psicólogo puntualiza que "estos factores pueden interactuar de manera compleja y variar de un adolescente a otro, pero, en conjunto, tendrán un impacto significativo". Entre los más destacados en los estudios científicos están: Relaciones con la familia y con otros compañeros Rendimiento académico Aspecto físico Aptitudes Apoyo social Logro de retos personales Vivencias de fracaso y superación Momentos traumáticos Cultura Autopercepción de éxito o fracaso 1. Facilitar una comunicación abierta 2. Fijar metas posibles y festejar los logros 3. Dejar que tomen decisiones 4. Transmitir que nadie es perfecto 5. Aprender a manejar las críticas 6. Animarlos a participar en actividades extraescolares 7. Usar lenguaje positivo para hablar de los demás 8. Acudir a consulta