¿Cuáles son las causas del miedo a la oscuridad?
Carlota Caldera
2025-10-18 00:51:12
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Las posibles causas son muchas.
Como en otras fobias, pueden basarse en malas experiencias previas en un entorno oscuro, abundancia de pesadillas durante la noche, abuso de películas de terror en personalidades altamente sensibles y experiencias traumáticas o de abandono.
Algunas investigaciones apuntan a que el miedo a la oscuridad comienza a aparecer antes de los dos años de edad, lo que quiere decir que todo el mundo en algún momento de su vida lo ha padecido.
El temor a la oscuridad es más frecuente en los niños, aunque también puede desarrollarse solo cuando se llega a la edad adulta.
Esencialmente se refleja en los riesgos imaginados que podrían aparecer o estar escondidos en la oscuridad, a pesar de lo absurdo que al propio afectado le puedan resultar.
La diferencia de la nictofobia entre niños niños y los adultos es importante.
Los primeros son incapaces de diferenciar lo real y lo absurdo del miedo, mientras que un adulto sabe lo ilógico del temor, pero no lo puede controlar.
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