¿Cómo se siente una persona con trastorno de sueño?
Eduardo Olmos
2025-06-05 19:53:00
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Los trastornos del sueño son problemas relacionados con dormir, estos incluyen dificultades para conciliar el sueño o permanecer dormido, quedarse dormido en momentos inapropiados, dormir demasiado y conductas anormales durante el sueño. El insomnio incluye dificultad para conciliar el sueño o para permanecer dormido. Los episodios pueden aparecer y desaparecer, estos pueden durar hasta 3 semanas, o ser duraderos. El hipersomnio es una afección en la cual las personas tienen una somnolencia diurna excesiva, esto quiere decir que se sienten cansadas durante el día y son propensas a quedarse dormidas. Las causas de este problema incluyen afecciones médicas tales como la fibromialgia y bajo funcionamiento de la tiroides, medicamentos para sedación, mononucleosis y otras enfermedades virales, narcolepsia y otros trastornos del sueño, obesidad, especialmente si causa apnea obstructiva del sueño. Los trastornos que involucran una interrupción del horario del sueño incluyen síndrome de sueño y vigilia irregulares, síndrome del desfase horario, trastorno del sueño a causa del trabajo por turnos, fase de sueño retrasada, como en los adolescentes que se van a dormir muy tarde en la noche y duermen hasta el mediodía, fase de sueño avanzada, como en los adultos mayores que se van a dormir temprano por la tarde y se despiertan muy temprano. Las conductas anormales durante el sueño se denominan parasomnio, son bastante comunes en los niños e incluyen terrores nocturnos, sonambulismo, trastorno de comportamiento asociado al sueño MOR, la persona se mueve durante el sueño MOR y puede representar sueños.
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