¿Cómo ayudar a un niño con ansiedad social?
Ian Avilés
2025-10-27 17:35:42
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Averigüe por qué su hijo está preocupado. Intente averiguar detalles específicos. Pregúntele cosas como: “¿Qué es lo peor que podría pasar en la fiesta. Piense en maneras de lograr que su hijo “salga a escena”. Desarrolle “refuerzos” sociales. Tener un compañero puede ayudarlo a percibir los eventos de manera menos amenazante. Haga un plan para la hora del almuerzo y los recreos. Colabore con los maestros y el personal escolar para ayudar a su hijo a manejar la ansiedad social durante los momentos del día que son menos estructurados, como el almuerzo y el recreo. Pida detalles para que pueda ayudarlo a idear estrategias. No acepte irse temprano. Si su hijo se siente muy ansioso en una situación social, piensen en estrategias. Pero no acceda a irse a casa. Irse no lo ayudará a lidiar con la situación la próxima vez. Aceptar que se siente aparte y se limite a observar es mejor que irse.
Dario Alicea
2025-10-27 15:54:23
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Para ayudar a un niño con ansiedad social, es importante considerar su diagnóstico y tratamiento. El diagnóstico del trastorno de ansiedad social se basa en los síntomas que duran 6 meses o más. Una terapia conductual puede ser beneficiosa, aunque puede ser necesario el tratamiento farmacológico. La terapia conductual es la utilizada con mayor frecuencia y consiste en no permitir a los niños que dejen de acudir a la escuela, ya que el absentismo les hace cada vez más reacios a asistir. Si la terapia conductual no es eficaz o los niños se niegan a participar, se puede prescribir un medicamento para reducir la ansiedad, como un inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina (ISRS). El medicamento reduce la ansiedad lo bastante para permitir que el niño participe en la terapia conductual. La terapia conductual y el tratamiento farmacológico pueden ser herramientas efectivas para ayudar a los niños a superar su ansiedad social.
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