¿Cómo influye la etapa de la vejez en las relaciones familiares?

Las relaciones familiares brindan compañía y apoyo, favoreciendo la estimulación física y cognitiva del adulto mayor. Asimismo, pueden dar soporte en el apoyo en tareas propias de la rutina diaria. Cabe destacar que la comunicación e interacción regular con los seres queridos favorece el mantenimiento de los lazos familiares, proporcionando seguridad y confianza. Por su parte, el hecho de que los adultos mayores pasen tiempo con los más pequeños de la familia se relaciona con mayores niveles de autoestima, al potenciar su sentimiento de utilidad y transmisión de valores. La pareja generalmente cumple una función de apoyo emocional, seguridad e intimidad. La pérdida de una pareja en esta etapa supone enfrentar un proceso de duelo, lo que puede conllevar sentimientos de soledad y tristeza. Ocasionalmente, el proceso de envejecimiento avanza con la presencia de enfermedades no normativas o que limitan en mayor medida la funcionalidad, afectando a un miembro de la pareja, lo cual podría generar cambios en los roles previamente establecidos al convertirse alguno de ellos en cuidador principal del otro/a. En todo caso, la familia tiene un papel importante al ofrecer oportunidades al adulto mayor para que siga manteniendo una participación activa, brindando el apoyo emocional y en algunos casos material, necesario para que su padre, madre, abuelo, abuela… mantenga la mayor calidad de vida posible. En algunos casos, las limitaciones en la funcionalidad del adulto mayor precisan introducir apoyos, que pueden ir desde la supervisión e indicaciones verbales, a la ayuda parcial o total en algunas actividades. La familia suele hacerse cargo de dar soporte en estas necesidades. Aunque hay que tener presente que, si no se logra un equilibrio entre el bienestar personal y el cuidado prestado, existe el riesgo de que se produzca sobrecarga física y/o emocional. En estos casos, optar por introducir apoyos formales que puedan prestar el soporte necesario en el cuidado de las personas, puede reducir estos riesgos, permitiendo que el tiempo compartido entre los miembros de la familia sea de mayor calidad.

La familia desempeña un papel fundamental en la vida del adulto mayor. Con su apoyo, acompañamiento y expresiones de afecto, favorece el envejecimiento activo y saludable, y, a su vez, le permite tener una mejor calidad de vida en la última etapa del ciclo vital humano. Promueve espacios de interacción social con familiares de diferentes generaciones, amigos, vecinos y comunidad. Hazlo sentir útil. Las personas mayores que se sienten necesitadas por los suyos suuden vivir más y mejor. Haz partícipe a los diferentes miembros de la familia en el cuidado y acompañamiento del adulto mayor, todos pueden apoyar de diferentes maneras. Acompaña, escucha y da amor incondicional, los adultos mayores muchas veces se sienten invisibles para la familia.