¿Qué es arteterapia para adultos?

La Arteterapia es una profesión basada en las aplicaciones psicoterapéuticas del proceso artístico y en la importancia de la relación entre persona usuaria y arteterapeuta. Utiliza esencialmente los medios propios de las artes visuales para promover cambios significativos y duraderos en las personas, potenciando su desarrollo y evolución como seres individuales y sociales. La Arteterapia forma parte de una de las cuatro terapias expresivas también conocidas como terapias creativas: Arteterapia, Musicoterapia, Dramaterapia, Danza Movimiento Terapia (DMT).

La arteterapia se originó tras la Segunda Guerra Mundial con el objetivo de restablecer el equilibrio psicoemocional de los veteranos. La arteterapia abarca una amplia gama de actividades que se proponen a las personas mayores, como por ejemplo: Artes visuales, Danza, Teatro, Musicoterapia. El objetivo de la arteterapia no es producir obras de arte, sino utilizarlas para estimular emocionalmente al individuo. Las principales funciones de la arteterapia son: Mejorar la capacidad de comunicación del sujeto, Reconocer la propia emocionalidad, para entrar en sintonía con el mundo interior, Acercarse al propio malestar, mejorando el bienestar psicológico y social del individuo. La arteterapia para los ancianos, por tanto, puede ser una herramienta excelente para ayudarles a salir más fácilmente de los períodos oscuros y llevar una vida más serena y plena. La posibilidad de poder revivir recuerdos y emociones a través del dibujo y la pintura, por ejemplo, es una de ellas: los mayores tienen la oportunidad de expresar su mundo interior dando voz a una parte de sí mismos que a menudo tienden a ocultar. La participación en el taller de arte, además, puede ser un estímulo para salir de la soledad en la que muchos viven y entablar nuevas relaciones sociales y amistades. Así pues, expresar las emociones a través del arte puede ayudar a superar rápidamente los momentos más difíciles relacionados con esta fase de la vida: los sentimientos de tristeza, por ejemplo, o los períodos de depresión y abatimiento. Al día de hoy, también se emplea a menudo con personas con discapacidad o ancianos, como herramienta para estimular la socialización y dar rienda suelta a fantasía y emociones. La terapia artística se propone, a menudo, en forma de ejercicios de pintura: mediante el uso de acuarelas y témperas, sobre todo, o simplemente con el uso de colores. Sin embargo, también puede tratarse de ejercicios de escultura, teatro u otros, principalmente en función del contexto. El objetivo principal de la terapia artística es que el anciano inicie un camino de crecimiento personal. Los beneficios de la terapia artística para las personas mayores son numerosos.

La arte-terapia como disciplina, desarrolla procesos terapéuticos significativos, a través de la expresión creativa artística, para acompañar y posibilitar un cambio a nivel personal. Se basa en el conocimiento y la práctica del arte, y en el estudio del desarrollo humano y las teorías psicológicas. El uso terapéutico del Arte es eficaz en un amplio abanico de ámbitos institucionales. La arte-terapia, en general, ayuda a las personas a potenciar todas las capacidades funcionales, sociales y emocionales, a controlar, soportar, y reconducir los malestares y achaques, y en definitiva, a fomentar el bienestar a nivel físico, psicológico y social. Entre los objetivos especificos que se trabajan encontramos: Aumentar la autoestima y la confianza, aumentar y/o restablecer el sentimiento de utilidad, potenciar las capacidades creativas, físcas y mentales, fomentar la participación activa en los tratamientos implantados, fortalecer los sentimientos de bienestar, facilitar el desarrollo personal, incrementar la interacción social, y compartir experiencias socialmente integradoras. Las actividades artísticas son sencillas, y permiten conocer cuestiones que dificultan el bienestar y que son de difícil comunicación verbal. La expresión plástica, les ofrece el medio adecuado para comunicarse, se trata por tanto, de una comunicación no verbal. El trabajo artístico de crear, permite a las personas, no depender de sus limitaciones funcionales, sino de experimentar con los materiales, y expresar libremente sus pensamientos, emociones y temores, a través de las creaciones artísticas, produciendo un efecto terapéutico beneficioso. El arte en si, puede transmitir desde lo profundo del inconsciente hasta lo consciente, de forma rápida, sencilla y real. De esta forma, encontramos, en la arte-terapia una herramienta terapéutica eficaz para trabajar en distintos ámbitos.